魚腥草,因新鮮葉子中有一股濃烈的魚腥氣而得名。
也是因?yàn)檫@個(gè)名字的緣故,讓很多人對(duì)它望而卻步,不敢輕易嘗試。其實(shí)魚腥草陰干后,不但沒有魚腥味道,而且微有芳香。泡茶喝的味道跟紅茶相似,微澀沒有苦味。
魚腥草茶解毒利尿、清熱潤(rùn)肺、抗輻射所以,經(jīng)常喝魚腥草茶會(huì)有以下幾點(diǎn)好處:
1.大大降低尿路感染、腸炎腹瀉疾病的發(fā)生幾率;
2.改善強(qiáng)化肺部功能,有效預(yù)防肺炎、支氣管炎的發(fā)生;
3.減少手機(jī)電腦輻射對(duì)身體產(chǎn)生的危害,有效保護(hù)視力和心腦血管健康。
4.提高免疫力,對(duì)感染性疾病的治療有著重要的意義。
魚腥草可以喝多種藥材搭配,效果更顯著1.魚腥草搭配蒲公英泡茶:清熱解毒,消腫散結(jié),可防治胃癌、食管癌等。
2.魚腥草搭配黃芪泡茶:益氣固表,利水消腫,補(bǔ)益腸胃。
3.魚腥草搭配雪梨皮泡茶:清肺止咳,防治霧霾傷害。
魚腥草禁忌:1.魚腥草性寒,不宜多食,泡茶用量不超過(guò)15克。
2.體質(zhì)虛寒者不宜服用。
以上回答屬于個(gè)人觀點(diǎn),參考《中國(guó)本草》,歡迎留言評(píng)論,分享看法。
更多健康資訊請(qǐng)關(guān)注@論健道,每天聽三甲營(yíng)養(yǎng)主任醫(yī)師道健康,致力成為您身邊最貼心的健康養(yǎng)生專家。