一、牛蒡茶怎么搭配來飲用？

答：搭配方法如下：

用在牛蒡茶里加入少許枸杞桂圓一起浸泡著喝，對身體非常好。

還有一種方法就是把牛蒡茶中加入少許普洱茶，一起浸泡著喝，對胃病特別好。

另一種方法是用牛蒡茶搭配著生姜紅棗一起浸泡著喝，補血益氣。

需要注意的是，購買牛蒡茶一定要到正規(guī)商店里購買。

二、詳解：牛蒡茶的功效與作用

牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品，汲取古老傳統(tǒng)工藝，以獨特的現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)和嚴格生產(chǎn)程序精制而成，充分保留了牛蒡的營養(yǎng)成份，提煉出了牛蒡的特異香氣。牛蒡茶盛行于臺灣日據(jù)時代，臺南曾大面積種植特供日本皇室。明朝李時珍稱其“剪苗淘為蔬，取根煮，曝為脯，云其益人”。

牛蒡茶茶色金黃明亮，性溫味甘，可清熱解毒祛濕、健脾開胃通便、平衡血壓、調(diào)節(jié)血脂、補血補鈣、滋陰壯陽、潤澤肌膚、美容祛斑，具有一面排除人體毒素，一面以營養(yǎng)成分進行滋補和調(diào)理的特點，符合中醫(yī)“一消，必有一補”的理論。牛蒡茶也可做成菜，用燉、煮、涮、做湯等方法在三餐中搭配食用。

牛蒡味辛性寒。清熱解毒，疏風(fēng)利咽。用于風(fēng)熱感冒，咳嗽，咽喉腫痛，瘡癤腫痛，腳癬，濕疹。飲牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡，排毒、清血養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃，補腎壯陽，對糖尿病、類風(fēng)濕、肥胖癥、癌癥有明顯的效果。

牛蒡神茶養(yǎng)生保健新選，牛蒡茶選用優(yōu)質(zhì)牛蒡根，采用先進技術(shù)加工而成，其色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的高級營養(yǎng)飲品。飲用牛蒡茶的其它好處只有你喝一段時間后才能體會到，但你有便秘的煩惱倒是一兩天便可排除，而且絕不象喝減肥茶那樣很難受的腹瀉。堅持飲用牛蒡茶效果顯著。牛蒡所含纖維為水溶性纖維，采用飲茶法可獲取，對減肥者既經(jīng)濟又方便。

牛蒡茶可防癌、可清心、可減肥因為它是純天然的食補營養(yǎng)品，它一面排除毒素，一面以營養(yǎng)成分進行滋補和調(diào)理，使您的身體恢復(fù)自然平衡的健康狀態(tài)，達到排補調(diào)合一體的功效，且效果顯著、香味奇特，被世界各國譽為新世紀最具營養(yǎng)價值的健康食補品。

牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，減少人體脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶確實能降脂減肥、防治結(jié)石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張，達到血壓下降的效果。含有高纖維的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的藥理作用，非常適合糖尿病患者的長期飲用。

牛蒡茶中有豐富的牛蒡甙，另外還含有木脂素。而牛蒡甙元，它一種預(yù)防和抵抗癌癥活性的物質(zhì)。通過多種實驗表明，牛蒡茶種含有的牛蒡甙元和木脂都能夠起到有效的抗癌功效，它們可以在身體里進行化學(xué)反應(yīng)，會生成30多種物質(zhì)，其中含有多量葉酸可以預(yù)防人體細胞發(fā)生不良的變化，從而預(yù)防癌細胞的產(chǎn)生。

蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且?guī)椭ū?、排泄，快速消除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便（3小時―3天）、降脂、減肥（20天―40天）十分有效。

牛蒡茶可增強人體內(nèi)最硬的蛋白質(zhì)“骨膠原”，提升體內(nèi)細胞活力。在體內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，可產(chǎn)生三十種以上之物質(zhì)，其中“多量葉酸”能防止人體細胞發(fā)生不良的變化，防止癌細胞產(chǎn)生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質(zhì)。

三、牛篣茶功效與作用的功效

牛U茶功效與作用的功效

牛U茶功效與作用的功效是什么呢？牛蒡茶估計很多人沒喝過，牛蒡茶其實就參茶的一種，那么牛蒡茶具有什么功效與作用呢？下面我來告訴大家牛U茶功效與作用的功效，希望能幫到大家，歡迎閱讀，謝謝。

牛U茶功效與作用的功效1 牛蒡茶的功效與作用

對牛蒡茶來說，實際上最大的功效，就是我們在飲用牛蒡茶之后是能起到通經(jīng)脈的功效，同時還可以有效的除去我們五臟中的惡氣，而且堅持服用對于輕身耐老也有好處。同時牛蒡本身是一種性溫無毒的中藥材，服用之后就可以有很好的清熱、解毒、祛濕、通便功效，對促進腸胃健康是有意義的。同時我們通過飲用牛蒡茶的方法，這樣還可以很好的抑制脂肪，這樣對促進減肥瘦身是有好處的，同時還可以通過喝牛蒡茶的方法來降低膽固醇，促進我們心臟健康，是促進通便、排泄的好選擇，同時牛蒡茶還可以快速消除，這樣對于預(yù)防體內(nèi)堆積有害代謝物也是有意義的，所以牛蒡茶大家不要錯過。

我們堅持去喝牛蒡茶，這樣對人體身體的排毒是有好處的，還可以幫助人體很好的補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，這樣就可以讓我們?nèi)梭w能夠恢復(fù)到一個比較健康平衡的狀態(tài)，同時牛蒡茶的益氣、健脾功效也很不錯，而且牛蒡茶還可以有滋陰、補腎、降壓、防中風(fēng)等多種功效，對我們?nèi)梭w健康是有意義的，而且牛蒡茶的營養(yǎng)價值也是很豐富的，特別是其中的蛋白質(zhì)、鈣、維生素都特別的豐富，同時牛蒡茶中的胡蘿卜素的.含量也是特別豐富的，對人體是有好處的，可以幫助大家促進新陳代謝，是我們提高人體免疫力的好選擇，同時還可以有效的促進新生細胞生長的情況這樣對我們健康有意義，對女性來說可以利用牛蒡茶美容養(yǎng)顏。

三高人群服用牛蒡茶也很不錯，在日常生活中選擇飲用牛蒡茶，這樣就可以有效的幫助我們調(diào)節(jié)高血糖，高血脂的問題，是降血壓、膽固醇的好選擇，同時牛蒡茶還有健脾胃，補腎壯陽的功效，這樣對預(yù)防糖尿病、類風(fēng)濕、肥胖癥、癌癥等多種疾病，都可以有明顯的效果。

牛蒡茶的營養(yǎng)價值

牛蒡不僅是一種中藥材，同時也是屬于一種蔬菜，而且牛蒡茶的營養(yǎng)價值是非常高的。所以說我們服用牛蒡茶對健康有好處，而且牛蒡茶中是富含大量營養(yǎng)物質(zhì)的，這些實際上都是我們?nèi)梭w所需要的。同時在牛蒡茶中含有大量的水份、蛋白、碳水化合物，還有粗纖維、多種維生素的存在，再加上其中的以及鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素、鋅、鎂、銅等微量元素各種的成分齊全，是人體很需要的。而且在這些營養(yǎng)成分中，實際上成分最多的就是胡蘿卜素和鈣質(zhì)了，是人體滋補好選擇。

在牛蒡茶中是有豐富的鈣元素存在，同時其中的蛋白質(zhì)也是非常豐富的，而牛蒡茶中的鈣元素也不少，可以把我們體內(nèi)的鈉元素導(dǎo)入到尿液中，然后排出體外。而其中的蛋白質(zhì)是可以讓我們血管變得更加柔韌，同時還可以把鈉元素從我們的細胞中有效的分離出來，這樣就可以排出體外，對促進血管健康有意義。

牛蒡茶怎么做

牛蒡茶還是很簡單制作的，我們直接把牛蒡洗干凈之后，放入到熱水中就可以了。

牛蒡茶的宜忌人群

對于牛蒡茶來說，其中是含有一種非常特殊的養(yǎng)分了，其中的菊糖是比較特別的，能夠起到促進性荷爾蒙分泌的功效，是一種精氨酸，而且還可以作為有助于我們?nèi)梭w筋骨發(fā)達、增強體力的食物來吃了，特別是很適合給糖尿病的患者去食用了，是可以幫助減少血糖的。

同時在牛蒡茶中是有多種的維生素和礦物質(zhì)存在的，這樣就可以有促進我們?nèi)梭w新陳代謝的功效，這樣對于減少胃腸負擔也是有意義的，如果腸胃不適，選擇喝牛蒡茶很不錯，同時還可以把牛蒡茶作為病中或者是病后體弱患者的一種補益食品吃。

牛蒡茶不能和什么一起吃

對于牛蒡茶來說，在喝牛蒡茶的時候我們是不能和其他茶一起混飲的，同時大家在飲用牛蒡茶的時候，我們一定要注意飲用的量。如果服用比較多，這時候反而會有負面情況產(chǎn)生，是大家必須要謹慎的。

喝牛蒡茶的好處

在牛蒡茶中是含有膳食纖維存在的，這樣能很好的促進我們大腸蠕動，同時其中還含有促進我們大腸有益菌生長的酵素存在，這樣對改善便秘問題有好處，而且見效也是非?？焖俚模蠹也灰e過。

對牛蒡茶來說，其中還含有豐富的水溶性膳食纖維以及菊糖的存在。這些物質(zhì)都是可以增加人體中膽固醇排泄的，還可以通過服用牛蒡茶的方法來阻斷體內(nèi)膽固醇肝腸的循環(huán)問題，這樣就可以幫助我們減肥瘦身了。

食用牛蒡茶的注意事項

大家吃牛蒡茶的時候要注意，在服用牛蒡茶的時候一定是不能泡過濃的，這樣就容易產(chǎn)生上火的情況，同時還可以加入些蜂蜜一起服用，在避免上火的同時，還可以讓味道更好。

牛蒡茶作為大家熟悉的一種飲品，養(yǎng)生的功效還是很不錯的，所以說很多人對牛蒡茶都是喜愛的，但是在服用牛蒡茶的時候也會有一定問題存在，牛蒡畢竟是屬于一種中藥材，所以我們還是應(yīng)該適當服用，這樣才是比較健康的選擇。

牛U茶功效與作用的功效2 牛蒡茶的四大功效

1 、 助排泄降血壓 ，牛蒡中的纖維能夠幫助人體器宮消化，促進大腸蠕動，膳食纖維具有著吸鈉能力通過吸附后隨著腎臟、尿道的排出從而大大降低人體堆積的鈉含量。同時還可以改善胃口，增加人的食欲，有助于血糖的降低。

2、消除痤瘡 ，痤瘡又叫做青春痘屬于一種慢性炎癥皮膚病，主要針對于大多數(shù)青春期青少年。如人體缺乏維生素或者礦物元素而青春期人體雄激素分泌過多產(chǎn)生大量皮脂，堵塞毛囊導(dǎo)管使皮脂不能排出。使痤瘡丙酸桿菌大量繁殖從而引發(fā)炎癥長痤瘡。而牛蒡中含有豐富的維生素可以補充人體所需的營養(yǎng)調(diào)節(jié)生理功能消除預(yù)防青春痘的滋生。建議少吃辛辣食物，同時購買一塊硫磺香皂用來洗臉。

3 、 增強免疫力 ，其中牛蒡成分中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素等，這些營養(yǎng)物質(zhì)對人體幫助非常大。能夠促進細胞新陳代謝，調(diào)節(jié)人體機能抵抗細菌病毒。多食用會有著提高人體免疫力和美容養(yǎng)顏的作用。

4 、 促進血液循環(huán) ，牛蒡中的粘液質(zhì)、咖啡酸和綠原酸等成分，在醫(yī)學(xué)上都有著增強擴張血管韌性度的作用?？梢源龠M血液循環(huán)，同時還能預(yù)防高血壓出現(xiàn)。

牛蒡茶的三大禁忌

1、牛蒡茶不適合長期食用，食用過多會出現(xiàn)上火癥狀。如口干舌燥、便秘等請立刻停止食用。

2、月經(jīng)期女性不宜食用，牛蒡?qū)τ谂詢?nèi)分泌會有著一定影響，處于月經(jīng)期時千萬不要飲用牛蒡茶，不然可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

3、處于手術(shù)前后禁止食用，牛蒡有著促進血液循環(huán)的功效。如果你再手術(shù)前食用，將會導(dǎo)致手術(shù)出血量的增加，需要在前半月停止食用。