一、喝姜水能不能去濕氣呢？

如果是寒濕喝姜水有利于去除濕氣，如果是濕熱，喝姜水有可能會引起癥狀加重，建議你根據(jù)自己的情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，平時注意不要吃過于油膩、生冷和刺激性的食物，以免引起濕氣的癥狀加重，不要長時間的久坐，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動，有利于改善體質(zhì)。

二、每天喝一碗姜水能去濕嗎

可以經(jīng)常吃些薏仁，茯苓，紅豆等，具有較好的健脾為化濕氣的功效，效果多不錯。

意見建議：姜水具有溫經(jīng)散寒的功效，多是用來治療風(fēng)寒感冒等病癥，祛濕氣效果不是很好。

三、喝姜茶能去寒去濕嗎

姜的成分

1.生姜醇及姜烯酚（也許是止吐的重要成分）。

2.姜辣素（辣味成分來源）。

3.揮發(fā)油類（姜的香氣來源）。

4.其他：黃樟素、淀粉等。

姜的功用

1.預(yù)防暈車、暈船：實驗發(fā)現(xiàn)，服用生姜粉的受試者，出現(xiàn)暈車癥狀的時間較晚，并且使胃部保持在較為正常的狀態(tài)。

2.促進(jìn)血液循環(huán)：女性飲用姜茶可以改善手腳冰冷的癥狀，或是緩和生理期不適現(xiàn)象，并有助于排汗。

3.健胃整腸：生姜屬于溫性，可以降低食物的寒涼性，并且對于生冷食物有去腥功效。此外，還可以可消除漲氣、抒解消化不良癥狀。

4.其他：利尿消腫、預(yù)防感冒、止痛等。

姜的食用注意事項

1.姜最好不要服用過量，否則會對視力造成不良的影響。

2.雖然姜的功效不錯，但是因為刺激性較強(qiáng)，所以食用時還是要適量比較保險。

3.如果是痔瘡病患，千萬不可以同時食用姜與酒，否則易使痔瘡復(fù)發(fā)。

4.眼睛干澀、易長青春痘、肝病患者，或是喉嚨不舒服的人，最好不要食用生姜。

5.若是覺得姜過于辛辣，可以先將其浸泡在清水中，便可減輕辛辣味！

功效：

外感風(fēng)寒、鼻子不通氣、流清鼻 涕、頭痛發(fā)燒或被雨淋后發(fā)冷、肚子 痛等，可用切細(xì)碎的鮮姜 25 克加上 紅糖，以開水沖泡服用。

慢 性 胃 炎 、 時 常 胃 疼 、 惡 心 嘔 吐，可用鮮姜 15 克、桔子皮 15 克， 用水煎服，一日 3 次。

老年人患慢性咳嗽，不發(fā)燒，吐 白痰，可用鮮姜搗汁，半匙姜汁加 1 匙紅糖服用，早晚各服 1 次。

風(fēng) 寒 骨 病 、 關(guān) 節(jié) 痛 、 患 部 有 冷 感，可用鮮姜、大蔥各一半，切碎炒 熱，用布包好，貼在患處。

四、姜湯可以去濕嗎？

生姜可以祛風(fēng)寒，止嘔，沒有化濕氣的功能，濕氣大可以通過中藥調(diào)理或者用食物調(diào)理。脾主運(yùn)化水濕，脾胃虛運(yùn)化失常就出現(xiàn)水濕不化的癥狀，治療要健脾胃化濕濁。建議：中藥可以吃平胃散，食療可以多食薏米化濕濁健脾胃。