刨腹產(chǎn)后能喝姜茶嗎

坐月子時可以喝姜茶嗎

1.但由于姜是辛溫之物，可促進血液循環(huán)，過多食用會增加血性惡露，使惡露排不盡，子宮內(nèi)膜修復(fù)不好，造成貧血，產(chǎn)后體弱，所以產(chǎn)后不能馬上就吃姜或姜制品。應(yīng)適時、適量、適度。

2.產(chǎn)婦可以自己觀察，如果惡露轉(zhuǎn)為顏色淡黃或白色時，是進食姜湯較理想的時機。但也不能天天喝一大碗，通?？梢愿籼旌刃“胪虢獪珵橐?，不宜飲用濃姜汁。

3.飲用姜湯的時間不宜太長，一般可持續(xù)10天左右。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅，應(yīng)暫時停止或減少姜湯的分量。此外，剖腹產(chǎn)不久的產(chǎn)婦，應(yīng)禁忌過早食雞湯、鯽魚等湯和催乳食物，可在產(chǎn)后7～10天再食用。

坐月子為什么要喝黑糖姜茶

1.預(yù)防貧血，黑糖姜茶中含有豐富的鐵，產(chǎn)后喝黑糖姜茶可以補充鐵質(zhì)，而且黑糖姜茶還具有補血的功效，新媽媽喝了以后還能夠預(yù)防貧血。

2.排瘀血，黑糖姜茶中的黑糖味甘性溫，可以益氣補血、化瘀散寒，新媽媽喝了以后可以用來治療由于產(chǎn)后瘀血引起的腹痛，能夠使惡露盡快地排出體外和促進子宮的恢復(fù)。

3.補血，由于剛分娩的產(chǎn)婦體質(zhì)異常的虛弱，氣血也虧損得厲害，喝黑糖姜茶可以健脾暖胃、補血化食。

三里人家紅棗黑糖姜茶坐月子可以喝嗎

可以。黑糖具有很高的營養(yǎng)價值，而且有利于人體內(nèi)酸堿平衡。紅棗姜茶不僅可以緩解手腳冰冷，還具有補血補氣的作用，對女性是合適的一款養(yǎng)生茶。

做法：1.紅棗7顆左右、生姜3片、適當(dāng)紅糖、適當(dāng)開水。

2.把紅棗、生姜、紅糖加適量水放入砂鍋，煮開后轉(zhuǎn)小火煮十分鐘左右就可以了。

注意事項：

體熱火旺人群要適當(dāng)食用，否則會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。