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有誰知道八寶柚子茶的做法?

來源:www.sjzs369.com???時間:2023-01-24 15:51???點擊:53??編輯:admin???手機版

有誰知道八寶柚子茶的做法?

八寶茶和柚子茶是不一樣的。八寶茶用料沖調(diào)量:1人份綠茶 3g枸杞 8g葡萄干 5g干菊花 3朵紅棗 4枚甘草 1g冰糖 40g干桂圓肉 5g沸水 250ml八寶茶做法將枸杞、葡萄干、干菊花、紅棗、甘草和干桂圓肉放入小碗用,用50ml沸水沖去表面浮土。

把冰糖和綠茶放入杯底,再放入枸杞、葡萄干、干菊花、紅棗、甘草和干桂圓肉。

將余下的沸水(200ml)沖入杯中,再蓋上蓋子,悶約8分鐘即可。 小貼士

冰糖沉于杯底不易徹底溶化,將八寶茶沖泡好后可用小勺或攪拌棒輕輕攪動,令冰糖的甜味均勻地融合在八寶茶中。

甘草的根莖中含有三萜皂甙甘草酸,因此會讓人感覺有甜味。甘草表面呈紅棕色或灰棕色,斷面呈黃白色。甘草對咽喉腫痛、厭食多咳有很好的療效,在一般的中藥店中都可買到。

干桂圓肉又稱龍眼肉,在超市中有干桂圓肉和帶殼帶核的干桂圓2種,直接使用干桂圓肉當然方便,如果買不到也可將干桂圓的外殼和內(nèi)核剝?nèi)?,再用來沖泡八寶茶。

綠茶又稱不發(fā)酵茶,沖泡出的茶水顏色清澈,茶葉青綠。綠茶的品種有很多,知名的有:龍井、碧螺春、仙毫、毛峰、毛尖等,可根據(jù)自己的喜好,選擇購買不同品種的綠茶。 柚子茶用料大柚子(果皮和一半果肉)冰糖300g蜂蜜100g柚子茶做法

大柚子削皮,一定要薄,厚了削下的白皮容易發(fā)苦 皮用鹽水炒一下,有助于去苦味 煮皮的時候剝柚子,那些白皮一定要剝光光,它們?nèi)菀讓е伦髌钒l(fā)苦 煮好后切成細絲的柚子皮、冰糖、果肉、以及切成細絲的果皮,加適量水(沒過表面即可)熬煮 半小時后,熬成粘糊糊的,用勺子只能撈起少量汁的時候?;?晾涼后加入蜂蜜(不可貪心加太多,否則蜂蜜的糖味會蓋過柚子的清香),拌勻,裝瓶,密封,冰箱冷藏,3天后,食用,舌尖留香

1、胡柚2個

2、白糖80g

3、蜂蜜200ml(我用的是汪氏的棗花蜜)

4、密封罐一個(我用的是以前裝蜂蜜的瓶子)

柚子最好選擇胡柚,胡柚個小,有點像橙子,表皮色澤金黃,果肉鮮嫩,跟其他柚子相比Vc含量最高,堪稱柚子之王。蜂蜜最好使用香味較淡的蜜,這樣可以突出柚子的果香味。

二、將柚子在熱水中浸泡5min左右,并洗凈擦干。熱水控制在65℃左右,感覺比較熱但不燙手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分張開,方便洗凈及腌制。

三、用削皮器將表皮金色部分削下,并切成大概1mm寬、4cm長的細條。柚子皮吃起來會有些苦味,可以先用水浸泡或者煮一下,這樣會降低苦味,但同時也會減弱藥效,其實柚子茶制作完成之后,放置時間越長,苦味自然會越來越弱,而柚子皮獨特的口感及功效正是柚子茶的精髓。

四、將果肉剝出,去除核及薄皮,用攪拌機打碎,如果喜歡吃果肉,可以直接用勺子搗碎。

五、將白糖、蜂蜜、剛才切好的柚子皮一起加到搗碎的果肉中攪拌均勻.

六、裝瓶冷藏

大概冷藏一星期左右就可以吃了,不過放的時間越久味道就越好。沖調(diào)的時候最好用溫水,這樣不會破壞原有的營養(yǎng)成分。也可以當果醬來吃,別有一番風味。

枸杞泡茶喝的好處有哪些?

枸杞泡茶喝的好處有哪些?

枸杞,是人盡皆知的一種補身體的食物,它有多種功效,可以用作藥,也可以在日常生活中用作食物,適量的攝取可以提高身體免疫力,緩解眼部疲勞,可以補腎養(yǎng)肝,也可以起到潤肺的功效等等,當然女性也可以用來做為美容顏顏食用。飲用枸杞泡的水,對于一些老年人的腰部酸軟,腿疼,手臂疼,會起到緩解的作用。在一般生活中,大家都會選擇用枸杞泡茶喝,那么,枸杞泡茶喝的好處具體有哪些呢?

01,增強肝功能喝枸杞泡的茶,可以有效的改善肝部功能。對于一些有肝部功能損傷的人群,比如慢性肝炎,或者過量喝酒吸煙導致的肝損傷,用枸杞泡的茶水具有很好的調(diào)養(yǎng)和改善補益的作用。枸杞泡茶也可以緩解眼部的疲勞干澀,也可以治療口干舌燥,另外對于耳鳴也可以起到緩解的作用。

02,可以壯陽補腎枸杞算是壯陽補腎的上好藥物了,比較溫和,既可以補身體也不會傷到身體。枸杞與羊腎,蔥白五味子放在一起煮,可以溫補腎陽。對于一些成天用電腦,或者手機辦公的上班族和學生來說,枸杞泡菊花,或者枸杞泡蜂蜜,在或者枸杞泡紅棗,每天喝,可以增強精氣神。

03,抗衰老枸杞泡水可以有效清除身體內(nèi)的自由基,對于女性來說,可以防止皮膚衰老,保持面部美好容顏。改善睡眠問題,讓你每天早早入睡,不用再為無法入睡而苦惱。也可以改善睡眠質(zhì)量不好而導致的臉色發(fā)黃,黯淡無光。枸杞泡茶是對皮膚具有美白效果的,也可以增加皮膚的彈性,讓人看起來更加年輕,減少未老先衰而形成的皺紋,黃褐斑等皮膚問題。

枸杞還可以生血,女性多喝枸杞泡茶,讓臉色紅潤。在女性月經(jīng)期間,如果月經(jīng)不調(diào),或者經(jīng)血顏色暗沉,也可以喝枸杞泡茶去調(diào)養(yǎng)。對于一些長年生活較為潮濕地區(qū)的人,也可以在日常生活中多喝枸杞泡的茶,去除身體內(nèi)的濕氣。

04,有效治療糖尿病枸杞泡茶也可以預防糖尿病,而且對糖尿病患者也可以進行放到日常食物中進行治療。喝枸杞茶可以降血脂,血壓,對血管進行軟化,減少膽固醇。枸杞雖然是不能作為一個降糖的藥物去使用,但是,枸杞泡茶可以改善糖尿病患者的身體素質(zhì)。它可以增強血液的循環(huán),幫助藥物控制血糖,增加人的免疫力,為治療糖尿病加油助力。

以上,就是筆者關(guān)于枸杞泡茶喝的好處的一些分享,當然啦,枸杞泡茶喝對人身體有很多很多的好處,不知道大家對枸杞泡茶喝的好處有什么分享的呢?

說到枸杞,這是我們很熟悉的食物了吧,在生活中我們經(jīng)常會吃到枸杞這種食物了,是我們大家非常熟悉的了哦,枸杞最好的吃法就是把枸杞制作成茶來喝了哦,這樣既方便又美味營養(yǎng),那么我們應該怎么制作呢,下面就讓我們看看吧。

紅棗枸杞茶

取枸杞一小把(約20~30粒)、紅棗3-4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用,我們完全可以通過喝這道 紅棗枸杞茶來幫助大家補血了,尤其是對于女性朋友們來說,這就更是非常適合的食物了哦,我們完全可以通過吃這種食物來解決貧血的問題了哦。

枸杞八寶茶

取貢菊2朵,金銀花8朵,紅棗1顆,胖大海1顆,蓮子芯8粒,枸杞子5顆,西洋參1片,陳皮2片,冰糖適量,以沸水沖泡,當茶飲用。此為一天用量,可反復沖泡。八寶茶不僅對穩(wěn)定血壓有一定的輔助效果,而且可起到生津潤肺的作用,對于咳嗽比較多的朋友們來說,喝上一碗枸杞八寶茶,那么就可以幫助大家潤嗓了,對于我們來說好處是非常多的哦。

枸杞菊花茶

用菊花和枸杞當茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花,枸杞要買寧夏枸杞,顆粒小,紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壺內(nèi),加入熱開水,10分鐘后便可飲用。

菊花枸杞茶能預防和治療各種眼病,對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處,最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應注意,在制作時放上幾枚大棗,加強健脾作用。

參須枸杞茶

取參須20克,枸杞l0克。將參須加入熱水中煮開,再加入枸杞用小火煮約1分鐘即可。也可以直接放入?yún)㈨毢丸坭接瞄_水沖泡??煞乐顾ダ?,補充元氣,增加身體的抵抗力,增強抗癌細胞的活性,并能補脾益肺、生津、安神。

枸杞茶的營養(yǎng)價值是很出色的了,我們經(jīng)常食用這種食物,那么就可以幫助大家起到很強的保健功效了,尤其是對于上班族來說,完全可以每天都喝些枸杞茶了,我們上面就給大家推薦了枸杞茶的做法了,是朋友們不能錯過的哦。

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