1. 年輕人喝什么茶葉對身體好
喝什么茶對健康更有利，不能用一句話來作簡單的回答，也就是說，各種茶葉的營養(yǎng)、藥效成分有一定差異，可適合不同身體條件的人們飲用。比如身體比較虛弱的人，喝點紅茶，在茶中添加點糖和奶，既可增加能量又能補充營養(yǎng)。青年人正處發(fā)育旺盛期，以喝綠茶為好。婦女經期前后以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有疏肝解郁、理氣調經的功效。身體肥胖、希望減肥的人，可以多喝些烏龍茶、沱茶等。常年食牛羊肉較多的人，可以多喝些磚茶、餅茶等經過后發(fā)酵的緊壓茶，有助于脂肪食物的消化。經常接觸有毒害物質的工作人員，可以選擇綠茶作為勞動保護飲料。腦力勞動者、軍人、駕駛員、運動員、歌唱家、廣播員、演員等，為了提高腦子的敏捷程度，保持頭腦清醒、精神飽滿，增強思維能力，判斷能力和記憶力，可以飲用高檔綠茶，諸如各種名優(yōu)綠茶之類。 如果單從各種茶葉營養(yǎng)成分和藥效成分的含量比較而言，高級綠茶優(yōu)于其他茶類。如維生素C、B1和B2，磷、鉀、鋅等礦物質，茶多酚等物質，其含量通常都是高級綠茶高于其他茶。因此，從營養(yǎng)保健的角度而言，喝高級綠茶更有利于健康。
2. 年輕人喝什么茶葉對身體好呢
喝清茶或者果茶比較好
3. 年輕人喝什么茶葉對身體好一點
年輕人適合喝菊花茶、綠茶、烏龍茶。
以下是這三種茶的詳細介紹。
1、菊花茶
菊花茶，是一種以菊花為原料制成的花草茶。菊花茶經過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成。據古籍記載，菊花味甘苦，性耐寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。
2、綠茶
綠茶中的天然營養(yǎng)成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。沖泡后的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色格調。常飲綠茶能防癌，降脂和減肥，對吸煙者也可減輕其受到的尼古丁傷害。
3、烏龍茶
烏龍茶品種較多，是中國幾大茶類中，獨具鮮明中國特色的茶葉品類。烏龍茶品嘗后齒頰留香，回味甘鮮。烏龍茶的藥理作用，突出表現在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本被稱之為“美容茶”、“ 健美茶”。
4. 年輕人適合什么茶葉好
養(yǎng)生茶品牌排行榜前十名
1.藝福堂 EFUTON
品牌介紹：藝福堂成立于2008年，為國內著名茶葉品牌。品牌創(chuàng)始人為李曉軍，主張做老百姓喝得起的健康茶，引導年輕人喝茶，被都市快報譽為“改變千百年來行業(yè)規(guī)則的創(chuàng)新者”。藝福堂主打西湖龍井，兼營優(yōu)茗茶及花草茶等，茶葉品質穩(wěn)定，性價比高，廣受年輕消費者喜愛。
藝福堂 EFUTON
藝福堂 EFUTON
藝福堂成立于2008年，為國內著名茶葉品牌。品牌創(chuàng)始人為李曉軍，主張做老百姓喝得起的健康茶，引導年輕人喝茶，被都市快報譽為“改變千百年來行業(yè)規(guī)則的創(chuàng)新者”。藝福堂主打西湖龍井，兼營優(yōu)茗茶及花草茶等，茶葉品質穩(wěn)定，性價比高，廣受年輕消費者喜愛。
2.以美 emely
品牌介紹：emely（以美）隸屬于杭州以美茶業(yè)有限公司旗下，是花草茶、粉粉、花果茶、枸杞等產品專業(yè)生產加工的公司。
以美 emely
以美 emely
emely（以美）隸屬于杭州以美茶業(yè)有限公司旗下，是花草茶、粉粉、花果茶、枸杞等產品專業(yè)生產加工的公司。
3.奇正
奇正
奇正
4.鳳特
品牌介紹：鳳特，主營茶葉的品牌。
鳳特
鳳特
鳳特，主營茶葉的品牌。
5.江小茗
品牌介紹：江小茗茶類品牌。
江小茗
江小茗
江小茗茶類品牌。
6.葉小姐
品牌介紹：葉小姐是一家專注于茶類品類的品牌。品牌主營：花草茶、菊花茶等商品。
葉小姐
葉小姐
葉小姐是一家專注于茶類品類的品牌。品牌主營：花草茶、菊花茶等商品。
7.方祖堂
品牌介紹：方祖堂，養(yǎng)生茶、花草茶品牌。
方祖堂
方祖堂
方祖堂，養(yǎng)生茶、花草茶品牌。
8.養(yǎng)怡和
品牌介紹：養(yǎng)怡和，主營健康調理茶的品牌。
養(yǎng)怡和
養(yǎng)怡和
養(yǎng)怡和，主營健康調理茶的品牌。
9.春蕾 CHUNLEI
品牌介紹：清雍正七年（公元1729年），徽商胡茂卿（安徽績溪縣人）在昌創(chuàng)辦“信茂南貨茶號”，清光緒三十四年（公元1908年），南昌知府徐嘉禾將茶號自制的茉莉花茶進貢給光緒皇帝品嘗，獲得御賜金牌，執(zhí)當時商號之牛耳。新中國成立后，于1952年公私合營，在以“信茂南貨茶號”為代表的多家茶莊的基礎上，成立了江西省南昌茶廠。從此“春蕾”品牌孕育而生。春蕾茶莊出品的各類茶品一度暢銷于我國的北方和西北地區(qū)，并遠銷至歐美。
春蕾 CHUNLEI
春蕾 CHUNLEI
清雍正七年（公元1729年），徽商胡茂卿（安徽績溪縣人）在昌創(chuàng)辦“信茂南貨茶號”，清光緒三十四年（公元1908年），南昌知府徐嘉禾
5. 年輕人喝茶葉好不好
年輕人可以喝些花茶、綠茶、烏龍茶等等。具體如下： 對于一些上班族或者是接觸電腦比較多的人，比較適合各類菊花茶，綠茶，而且菊花對緩解眼睛疲勞和視力模糊這些小毛病都有很好的效果。 如果想減肥的話，應該選擇一些烏龍茶，普洱茶，黑茶。像一些口臭比較嚴重的人或口中有異味的人就可以選擇綠茶和高劑量的紅茶。 喝茶是比較講究的，在不同的季節(jié)，就要選擇不同種類的茶。像春季的話，應該選一些花茶，因為可以幫助緩解春困帶來的不良影響。夏季，天氣炎熱，比較適合喝一些綠茶，能夠去火，生津止渴。秋季天氣比較干燥，應該選擇烏龍茶，有潤膚，潤喉的作用。冬季比較寒冷，宜喝一些紅茶，可以增強抗寒能力，讓胃里暖暖的。
6. 年輕人喝什么茶對身體好嗎
綠茶：適合工作忙碌的年輕人?！ 〈恚何骱埦?、信陽毛尖、碧螺春?！ 【G茶沒有經過發(fā)酵，所以很好地保留了茶葉中的天然物質，其營養(yǎng)成分如維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等所有茶類中含量最豐富的。工作忙綠、經常用腦的年輕人常飲綠茶，可清火氣，除煩惱，增強思維能力，提高免疫力?！ ⌒枰饕氖?，綠茶是涼性的，雖可清熱除煩，但對腸胃卻有一定的刺激性。因此脾胃較弱的人應少喝，或沖泡時茶少水多，使滋味稍淡，從而減少刺激性。
7. 喝茶那種茶葉對身體好
建議你不妨喝點鳳凰單叢茶試試，單叢茶為烏龍茶系，做工非?？季?，有品質的需具備天時、地利、人和要素，具有獨特自然花果香，喉韻佳，回甘強，耐沖泡，在名茶中是大器晚成的珍品！
8. 年輕人喝什么茶葉對身體好一些
綠茶，普爾茶，花茶，菊花茶，白開水，在這個年歲的年青人，工作壓力大，身體的體能下降，時常吃點茶水能緩解工作代來的壓力，寶持健康身體多喝白開水，喝菊花茶能保持你的青春，喝普爾茶能保持身心健康，我們都是35歲40歲的青年要保持好的席貫。