盛夏吃西瓜為什么功益多

營(yíng)養(yǎng)分析

1. 西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時(shí)，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會(huì)馬上改善；

2. 西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營(yíng)養(yǎng)；

3. 西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì)；

4. 吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對(duì)治療黃疸有一定作用；

5. 新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。

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學(xué)會(huì)放棄

滾滾紅塵，蕓蕓眾生。每個(gè)人降生到這個(gè)世界上，便充滿了無奈，充滿了放棄。

我們不可能選擇自己的性別，因?yàn)樯咸煲呀?jīng)給你安排好這一切。

我們不可能選擇自己的外貌、高矮、胖瘦，因?yàn)檫@一切都是由你的DNA決定的。

我們不可能選擇自己的民族，因?yàn)檫@是你的父母決定的……

如果你是男孩你便放棄了女孩所擁有的，反之亦然。

如果你長(zhǎng)的出眾你便放棄了平凡的人所擁有的，反之亦然。

如果你擁有了中華民族的博大精深，你便放棄了美利堅(jiān)民族的熱情叛逆，反之亦然……

盡管如此多的無奈，使我們作出了如此多的放棄，但是面對(duì)著人生的十字路口，你又該做出如何的選擇呢？他們都作出了放棄，他們的放棄換來的是成功。但并不是每次放棄都意味著成功，其間必須經(jīng)歷的痛苦曲折是常人難以想像的。但是如果沒有放棄便決不會(huì)有他們的成功。

放棄是無奈的，放棄可能是痛苦的，但是你的每次放棄都將無愧于自我，學(xué)會(huì)了放棄你才能夠向成功的彼岸邁進(jìn)。在不斷的放棄與選擇中展現(xiàn)出真正的自我

學(xué) 會(huì) 放 棄

有這樣一道選擇題：父母離異，你選爸爸還是選媽媽？

有這樣一道選擇題：妻兒同時(shí)落水，你選妻子還是選孩子？

有這樣一道選擇題：路人被搶，你選見義勇為還是選安份守己？

……

人生或許可以比為一份試卷，它有大量的選擇題，但不可不選并且還不以分?jǐn)?shù)計(jì)算。有時(shí)，A或B你都不想放棄，但它無疑是一道單選題，它告訴你：你必須學(xué)會(huì)放棄。

根據(jù)辯證原理，放棄是另一種形式的不放棄。簡(jiǎn)單說來，放棄A就是對(duì)B的不放棄。如果A與B是天平兩端，地位同等，你必定會(huì)有心靈的交戰(zhàn)，但是一經(jīng)選出，已經(jīng)沒有回頭路了，這時(shí)要放棄的不僅僅是一個(gè)選項(xiàng)，還要放棄所有遺憾甚至悔恨，放棄這些是因?yàn)槿松荒芡白撸池?fù)著多余的包袱無疑讓人走得累而慢，不是嗎？

放棄一個(gè)選項(xiàng)并不是放棄一個(gè)選題，更不是放棄整張?jiān)嚲?。也許有時(shí)會(huì)做錯(cuò)誤的選擇就像做錯(cuò)了一件事，但如果因?yàn)樽鲥e(cuò)了一件事而懷疑你全部的能力，懷疑整個(gè)人生進(jìn)而喪失信心勇氣，這無疑是愚蠢可笑、可悲的。雖然做了一個(gè)不正確的選擇，但請(qǐng)不要放棄下一個(gè)選擇題，否則你的人生將裹足不前，不是嗎？

放棄并不意味著麻木不仁。喪失人格和原則是可恨的。知善惡、辨是非往往是應(yīng)當(dāng)優(yōu)先考慮的。這時(shí)，選A或選B你應(yīng)當(dāng)斬釘截鐵，立場(chǎng)堅(jiān)定。當(dāng)然，有時(shí)黑與白之間會(huì)夾雜著灰色，正如人生不能簡(jiǎn)單地說是好與壞，人不能簡(jiǎn)單地區(qū)分為好人、壞人。有時(shí)會(huì)浮云遮望眼，或是霧里看花，需要你去撥開云霧；有時(shí)選擇了對(duì)的還要有正確的行動(dòng)，不能好心辦壞事，就像去救溺水者不能不考慮自己的能力，不會(huì)游泳卻一頭扎進(jìn)水里，雖精神可嘉但卻還得勞動(dòng)他人去救你，實(shí)在不值得稱道，不是嗎？

放棄是個(gè)多義詞，有時(shí)它叫選擇；

放棄是條分岔路，雖然地球是圓的，但還是要慎重，因?yàn)樗袝r(shí)指向迷宮；

放棄是條河，也許你游過去才發(fā)現(xiàn)上面有座橋，但請(qǐng)一笑置之吧，你還要趕路；

放棄嗎？希望你能選對(duì)！

科學(xué)家找來馬林魚做試驗(yàn)：在水池中用一大塊玻璃隔著，馬林魚總想能夠沖過去， 卻碰到玻璃，一次、兩次、三次，十多次了，馬林魚碰得頭破血流，仍然向著玻璃沖 去，仍然又是頭破血流……

學(xué)會(huì)放棄！

學(xué)會(huì)放棄，放棄不是舍棄，是一種等待，等待更好的時(shí)機(jī)?！傲x”字化身的武圣 關(guān)公，不也有過“降漢不降曹”的經(jīng)歷？可他“人在曹營(yíng)心在漢”，心中總想著扶劉 復(fù)漢，最終就有了“千里走單騎”的壯舉！

學(xué)會(huì)放棄，放棄不是退避，是一種貯蓄，貯蓄更大的勇氣。古語(yǔ)謂“大丈夫能屈 能伸”，“能屈”不是懦弱，是一種長(zhǎng)遠(yuǎn)的策略，是為了“伸”得更遠(yuǎn)。拳頭收回來， 是為了更有力的打出去。越王勾踐臥薪嘗膽，最終取得大敗吳國(guó)的戰(zhàn)績(jī)。

學(xué)會(huì)放棄，不要硬挺著堅(jiān)持，這樣只會(huì)消磨你的意志，終究會(huì)迷失自己。一味地 堅(jiān)持再堅(jiān)持，只能作出無端的犧牲，這是一種愚蠢者的傻與癡。孔明出山有出山的輝 煌。約瑪.奧利拉使諾基亞放棄電視機(jī)制造、機(jī)械以及其他產(chǎn)業(yè)，專心搞好電信業(yè)和移動(dòng)電話業(yè)務(wù)，自有他的奧妙之處。握住手中最后一張牌固然美麗，那得看看你的臉 上掛滿淚水還是寫著笑意。

學(xué)會(huì)放棄，永遠(yuǎn)不要放棄的是你人格的尊嚴(yán)、做人的本質(zhì)。放棄了榮華富貴，文天祥寫下“人生自古誰(shuí)無死，留取丹心照汗青”的豪言；放棄了懦弱茍且，聞一多便 有了面對(duì)敵人槍口仍然挺身，大義凜然發(fā)表最后一次講演的壯舉；放棄了美國(guó)面粉， 朱自清用死詮釋了一個(gè)中國(guó)男兒的骨氣。正確地選擇放棄，會(huì)有一種更多的得到、更 大的自豪！

學(xué)會(huì)放棄，放棄是一針清醒劑。讓你靜下心來反思，讓你的頭腦更加清晰。做什 么事都得量力而行，你不會(huì)一伸手就能摸著天際。學(xué)會(huì)放棄，放棄是一個(gè)更新的起點(diǎn)。