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喝什么能降血糖

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1.槐花茶:

將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當茶飲用,每天飲用數(shù)次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。

2.菊楂茶

菊花15克,山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶,不僅擴張冠狀動脈,舒張血管,降低血壓,同時也降血脂。適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。

3.菊紅茶

菊花10克,紅花5克,丹參5克。用沸水沖泡10分鐘即可飲用,沒泡反復沖泡不宜超過3次。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環(huán),堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發(fā)作次數(shù),減輕發(fā)作程度。

4.菊槐茶

菊花、槐花各10克。用沸水沖泡10分鐘即可飲用,沒泡反復沖泡不宜超過3次。此茶可平肝降壓,軟化血管。主治各種高血壓病,對老年人高血壓伴有動脈硬化者尤為適宜。

5.荷葉茶:

中醫(yī)實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。

6.菊花茶:

所有的菊花應(yīng)為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

7.葛根茶:

葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效,其制作方法為將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當茶飲用。

8.決明子茶:

中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15―20克決明子泡水代茶飲用,不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

9.首烏茶:

首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20―30克,加水煎煮30分鐘后,待溫涼后當茶飲用,每天一劑。

10.蓮子心茶:

所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克,開水沖泡后代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強心之特效。

11.玉米須茶:

玉米須不僅具有很好的降血壓之功效,而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次,每次25―30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯

12.山楂茶:

山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1―2枚泡茶飲用。

13.桑寄生茶:

中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫(yī)臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分鐘后飲用,每天早晚各一次。

對糖尿病患者來說,中藥并沒有很好的降低低血糖的效果,所以不推薦用降血糖的中藥來泡水喝,因為估計效果不佳。黃芩、黃連、梔子等中藥泡水喝,能起到升津止渴的效果,但是口感非常差,這類藥物特別苦,在服用時要謹慎。迄今為止,治療糖尿病的藥物大部分還是西藥。

降血糖什么藥效果最好

降糖藥物種類很多,需要根據(jù)患者的具體情況來選擇,每個人都有自己的降糖藥,降糖藥不一定是最好的。非磺脲類胰島素促泌劑主要有瑞格列奈、那格列奈、米格列奈;降糖藥哪一種效果最好,只能根據(jù)個人情況來決定,對個人降糖效果好,無明顯不良反應(yīng),就是適合,也是最好的。

鍛煉降血糖

而且運動時需要有人陪同,避免發(fā)生意外,可在口袋里準備一些糖果,避免運動后引起血糖驟降而引起低血糖的發(fā)生。對糖尿病患者,建議餐后散步半小時,每周進行超過150分鐘的有氧運動,這樣的鍛煉強度對控制血糖很有幫助。降血糖要根據(jù)患者自身情況及體質(zhì)情況,制定合理的運動計劃,避免因過度運動

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