一、黑苦蕎能與普通枸杞一起泡水喝嗎它的作用？

枸杞具有滋陰補(bǔ)腎作用，菊花具有清熱解毒、明目作用兩者是可以一起泡水喝的?？梢云鸬阶剃幟髂孔饔?，緩解視力疲勞。 建議要根據(jù)本身體質(zhì)服用，若體質(zhì)寒涼不易長(zhǎng)期服用，易導(dǎo)致腹瀉。

二、立夏后，用蒲公英泡水喝，身體3處會(huì)變好，巧用6種搭配，效果翻倍

蒲公英 ，可以說(shuō)是大自然，賦予人類的“瑰寶”。

一棵小小的蒲公英，不但可作為“野菜”，用來(lái)果腹。

還可用作草藥，對(duì)人體健康，有諸多好處，是養(yǎng)生好選擇。

春季，蒲公英發(fā)出嫩芽，此時(shí)，最為鮮美可口，是用來(lái)食用的最佳選擇。

到了夏季，蒲公英長(zhǎng)大了，口感“偏老”比較苦，是用作草藥的好選擇。

夏季，挖點(diǎn)蒲公英，做成茶，泡水喝，對(duì)人體有諸多養(yǎng)生功效，不妨試試吧！

立夏后，用蒲公英泡水喝，身體3處會(huì)變好

第一處：皮膚

立夏后，氣溫逐漸升高，雨水也增多，濕熱交加，容易導(dǎo)致濕熱重。

一旦體內(nèi)濕熱較多，則會(huì)影響皮膚狀態(tài)，愛(ài)出油、長(zhǎng)痘痘等，影響肌膚健康。

此時(shí)，用蒲公英泡水喝，有助于祛除濕熱，改善肌膚狀態(tài)。

蒲公英，可瀉火除濕，對(duì)濕熱引起的痤瘡、紅腫的痘痘，有很好的改善之效。

并且，蒲公英泡水后，還可以用茶底來(lái)敷臉，對(duì)于改善臉部肌膚狀態(tài)，十分有益。

第二處：肝臟

中醫(yī)講，蒲公英，入肝、胃二經(jīng)，經(jīng)常用蒲公英泡水喝，肝臟會(huì)越來(lái)越好。

一方面，蒲公英，擅長(zhǎng)排肝毒，提高肝臟解毒能力，泡水喝，可以幫助肝臟排毒。

另一方面，蒲公英，還可以降肝火，即可疏肝又可清肝，泡水喝，可快速降肝火，改善口干苦、小便短赤等。

經(jīng)常喝酒、熬夜、玩手機(jī)的人，多用蒲公英泡水，對(duì)于肝臟來(lái)說(shuō)，十分有益哦。

第三處：胃部

炎熱的夏季，胃腸疾病高發(fā)。

蒲公英，入胃經(jīng)，可清胃熱，效果甚至優(yōu)于白虎湯，不傷胃氣不損土。

并且，現(xiàn)代藥理研究表明，蒲公英是一味抗“炎”良藥，尤其對(duì)胃炎之“炎”有佳效。

此外，用其泡水，還可殺滅幽門螺桿菌，修補(bǔ)胃黏膜，改善潰瘍，對(duì)胃部健康，大有益處。

夏季，用蒲公英泡水，巧用6種搭配，效果翻倍

搭配一：蒲公英+紅玫花

用蒲公英根莖，搭配紅玫花，做成蒲公英紅玫花茶，泡水喝。

蒲公英，對(duì)于肝臟、胃部健康，都十分有益。

紅玫花，可中和蒲公英寒性，還可疏肝解郁，滋養(yǎng)心肝血脈，對(duì)肝臟健康，也十分有益。

此時(shí)，紅玫花泡水喝，還可暖胃止痛，改善胃脘痛。

這兩種，搭配在一起，對(duì)于肝臟，以及胃部的健康，效果加倍。

搭配二：蒲公英+黃桂花

用蒲公英葉子，搭配黃桂花，做成蒲公英黃桂花茶，泡水喝，是吸煙者不錯(cuò)的選擇。

長(zhǎng)期吸煙的人，不僅傷肺，還容易出現(xiàn)口腔異味。

蒲公英，可去火消炎排毒，可改善上火引起的口中異味。

黃桂花，香氣濃郁，可清新口氣，消除口腔異味，亦可止咳化痰，溫肺除濕，改善咳嗽、氣喘等，促進(jìn)肺部毒素排出。

這兩種搭配在一起，是吸煙者不錯(cuò)的代茶飲。

搭配三：蒲公英+黑苦蕎

用蒲公英，搭配黑苦蕎，碾碎，做成蒲公英黑苦蕎茶，泡水喝。

黑苦蕎，是一種粗糧，對(duì)胃腸健康，十分有益，可緩解積食， 有益氣力、降氣寬腸健胃。

再加上蒲公英養(yǎng)胃，這樣的搭配，對(duì)于胃腸不暢的人來(lái)說(shuō)，是不錯(cuò)的選擇。

搭配四：蒲公英+紅棗

用蒲公英根莖，搭配干紅棗，做成蒲公英紅棗茶，泡水喝。

蒲公英泡紅棗，不僅能保護(hù)肝臟，還可以提高肝臟排毒能力。

如果，臉上有斑，蒲公英泡紅棗喝，可幫助人體排毒，有助于改善斑點(diǎn)。

搭配五：蒲公英+枸杞

用蒲公英，搭配枸杞，一起泡水喝，也是不錯(cuò)的選擇。

蒲公英，含有維生素、礦物質(zhì)等，對(duì)于身體新陳代謝很有好處。

而枸杞中，含有豐富的枸杞多糖和胡蘿卜素，具有超強(qiáng)的抗氧化性，可以幫助皮膚抵御衰老，美容養(yǎng)顏。

因此，這二者搭配，對(duì)于肌膚健康來(lái)說(shuō)，也是非常不錯(cuò)的選擇。

搭配六：蒲公英+生姜

蒲公英，屬于微寒的植物，很多脾胃虛弱、怕涼的人，不敢用其泡水。

此時(shí)，搭配生姜，是不錯(cuò)的選擇。

姜，可驅(qū)寒暖胃，搭配在一起，有助于降低寒性，適合更多人飲用。

蒲公英雖好，也有這幾個(gè)禁忌：

蒲公英，雖然是“藥食兩用”的小植物，安全性高。

但是，用其泡水喝，還有一些禁忌的，來(lái)了解一下吧。

一次性不可過(guò)量飲用，干制品日用量10-15g左右。

蒲公英適用于熱證，故風(fēng)寒感冒者，不宜用其泡水喝。

經(jīng)常腹瀉、腸炎者，也不宜用其泡水，以免加重病情。

蒲公英根泡水，有一定的降壓作用，低血壓者，盡量不用其泡水喝。

最后，分享幾個(gè)蒲公英“妙用”：

1、口腔潰瘍：咀嚼干蒲公英10-15min，一部分內(nèi)服，一部分敷在患處。

2、目赤紅腫：蒲公英煎水，熱水外敷雙眼即可。

3、燒燙傷：蒲公英碾碎，外敷患處。

4、乳腺炎：鮮蒲公英搗爛，敷于患處，每日2次。

5、帶狀皰疹：蒲公英煎水，微溫外洗患處，可減輕疼痛。

三、黑苦蕎茶與羅漢果茶,薰衣草茶,浦公英茶,決明子茶,金銀花茶,菊花茶,枸杞子茶一？

飛庫(kù)小雨羅漢茶，薰衣草，蒲公英是可以放在一起使用的。

黑苦菜茶與波羅漢果茶黑蛇草茶蒲公英茶決明子茶金銀這個(gè)可以上大夫的咨詢一下了啊可以用啊

這幾味都有很好的保健作用