哺乳期可以喝苦蕎茶。它含有很多的礦物質(zhì)，對(duì)身體有很大的好處。還可以軟化血管，降血脂的效果。在哺乳期不要吃生冷刺激性的食物，這樣會(huì)對(duì)孩子的消化系統(tǒng)造成影響，也不要亂服用藥物，不要有太多的情緒波動(dòng)。情緒會(huì)影響內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)影響到乳汁，對(duì)孩子的身體健康造成不利。