請(qǐng)問干蒲公英怎么泡水喝

材料：干蒲公英、開水

工具：泡壺

操作步驟：

1、準(zhǔn)備好曬干的蒲公英適量。

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2、將蒲公英放入泡壺中，倒入燒開的水沒過蒲公英。

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3、蓋上炮壺的壺蓋，等待5-10分鐘左右。

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4、待干蒲公英完全舒展開后，倒入杯中即可飲用。

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1、蒲公英是比較大眾的野生植物，北方野地里到處都是，功效有很多。

2、最大的就是清熱解毒、護(hù)胃養(yǎng)肝，而比較好的食用辦法就是泡水喝。

3、可以把蒲公英直接放在杯子里，然后用開水沖，等水溫和后就可以喝了，但蒲公英直接泡水會(huì)很苦。

4、可以把蒲公英洗干凈，放進(jìn)鍋里倒上一半的水，開火，等水沸騰后再燜上10分鐘，把蒲公英撈出放在漏勺上，把水控干。

5、然后放在一個(gè)通風(fēng)的地方，干的差不多了在太陽下曬干，到時(shí)直接把曬干的蒲公英像泡茶一樣沖泡就行了。

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怎么喝蒲公英茶能養(yǎng)生？八種搭配排毒百病消！

01 搭配玫瑰花

用玫瑰花搭配蒲公英泡茶喝，這是女性們必須選擇的養(yǎng)生茶哦，直接把同等量的玫瑰花和蒲公英用開水沖泡，尤其是春季的時(shí)候可以每天當(dāng)茶喝的，能夠起到一個(gè)調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌失調(diào)的功效，還有活血化瘀的效果呢。

02 搭配紅棗

蒲公英搭配紅棗的效果叫人非常驚訝，尤其是女性，這樣的搭配法能夠起到消除色斑的效果。并且用蒲公英搭配紅棗泡茶喝，能夠起到凈化血液的效果，達(dá)到提高肝臟的排毒能力，這對(duì)于春季養(yǎng)生之養(yǎng)肝護(hù)肝有著非常了不起的效果，長期熬夜人群會(huì)損傷到自己的肝臟，那么就可以用蒲公英搭配紅棗泡茶喝了。

03 搭配丁香

蒲公英搭配上丁香泡茶喝，第一個(gè)功效就是殺蛔蟲，尤其是春季，各種病菌開始繁殖，那些寄生在腸道內(nèi)的蛔蟲也會(huì)在人體內(nèi)自生并生長，那么可以用蒲公英搭配上丁香泡茶喝，能夠起到消滅蛔蟲的效果。搭配丁香的蒲公英還能起到清理血管垃圾的效果，能夠降低春季人體血管內(nèi)血栓的形成。另外喝醉酒的人，可以用丁香搭配蒲公英泡茶喝，能夠快速醒酒，還能夠起到保護(hù)肝臟的效果。

04 搭配龍眼

用龍眼肉搭配蒲公英泡茶喝的功效會(huì)叫你大跌眼鏡的，尤其是中的男女，失眠健忘這些癥狀非常的嚴(yán)重，白天毫無精神，晚上瞪著眼睛睡不著，那么就可以用龍眼肉搭配蒲公英泡茶喝。還有因?yàn)槎㈦娔X、手機(jī)時(shí)間長造成的視力問題，也可以用龍眼肉泡蒲公英，每天適當(dāng)喝一些效果是很好的。

05 搭配山楂

蒲公英搭配山楂泡水喝，能夠輔助治療女性的生理痛，以及一些癥狀不是很嚴(yán)重的婦科疾病。另外春季是一個(gè)很容易引發(fā)咳嗽的季節(jié)，還有一些慢性哮喘病人在春季很容易舊疾復(fù)發(fā)，那么可以用蒲公英搭配上山楂泡水喝，能夠起到化痰止咳平喘的效果。

06 搭配枸杞

這種搭配法非常適合男性，尤其是到了中年那一類“有心無力”的男性哦，因?yàn)槠压⒋钆滂坭侥軌蚝艽蟪潭壬咸岣咝阅芰?，且不?huì)出現(xiàn)任何的毒副作用。另外對(duì)于中老年男性來說，記憶力會(huì)降低很多，那么也可以用蒲公英搭配枸杞泡茶喝，能夠改善大腦的記憶力，達(dá)到遠(yuǎn)離健忘、癡呆等癥狀。

07 搭配甘草

用蒲公英搭配甘草泡茶喝，很多人會(huì)覺得不倫不類對(duì)吧？覺得一個(gè)有些許苦味道，一個(gè)甜絲絲的，其實(shí)這兩種搭配起來泡茶喝功效是很多的，比如說當(dāng)家里人吃了一些不干凈的食物的時(shí)候，那么就可以用甘草搭配上蒲公英泡茶喝，能夠快速排出體內(nèi)的毒素。還有一點(diǎn)應(yīng)該有很多女性是很喜歡的，因?yàn)橛酶什荽钆淦压⑴莶韬?，能夠起到消除臉上皺紋的功效。

08 搭配紅茶

蒲公英搭配上紅茶有著預(yù)防流感的效果，尤其是驚蟄之后，氣溫會(huì)出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)的情況，那么就很容易引發(fā)流感的肆虐，而用蒲公英茶搭配上紅茶，每天適當(dāng)飲用一些，就能夠起到預(yù)防流感的效果，就算是孩子也可以喝的。如果春季上火了，引發(fā)口舌生瘡以及牙齦腫痛的問題，也可以用蒲公英泡紅茶，效果是非常好的。

特別提示 蒲公英茶功效再多，也要根據(jù)自己的體質(zhì)和健康情況選擇！