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決明子檸檬怎么泡?

來源:www.sjzs369.com???時間:2023-01-27 12:57???點擊:68??編輯:admin???手機版

一、決明子檸檬怎么泡?

原料:半勺決明子、半個檸檬、熱水一壺。

做法:1、決明子半茶勺,用水洗一下,檸檬洗凈,用鹽搓洗一下洗干凈了,切片。

2、拿一個壺,放入決明子、檸檬,倒一壺熱水,蓋蓋燜大概十幾分鐘就可以喝了

二、養(yǎng)生杞菊決明茶怎樣做才好吃?

杞菊決明子茶的做法

做法一

材料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。

做法:1、三種材料分別清洗干凈;

2、將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中;

3、用80-85攝氏度水沖泡,加蓋;

4、悶15分鐘后可開始飲用。

做法二

材料:炒后的決明子10g,枸杞一小勺,菊花5朵。

做法:1、先將決明子洗凈,然后熱鍋,可以用鐵鍋或者平底鍋;

2、將決明子放入鍋中,小火干炒至有香味,并且聽到噼啪的響聲即可;

3、炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡,悶15分鐘左右即可飲用。

養(yǎng)生杞菊決明茶好吃做法:

原料

枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。

制法

將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用80-85攝氏度水沖泡,加蓋,悶15分鐘后可開始飲用。

用法

當茶,頻頻飲用,一般可沖泡3至5次。

材料

炒后的決明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵

首先是炒決明子的做法:

1、先將決明子洗凈,然后熱鍋,可以用鐵鍋或者平底鍋。

2、將決明子放入鍋中,小火干炒至有香味,并且聽到噼啪的響聲即可。

3、還可以用堅硬的利器將炒后的決明子敲碎,這樣效果更好。

4、最后就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡,悶15分鐘左右即可飲用。

枸杞全身都是寶,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分,能補虛生精,用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯,如能經(jīng)常飲用,便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。

菊花是具有非常豐富的維生素和鐵鋅銅硒等微量元素。營養(yǎng)價值是非常高的,可以及時的為身體補充流失的離子和維生素。所以多喝菊花水是能夠促進造血功能的,而且還能夠補充鋅元素,對孩子來說是能夠促進發(fā)育的。

決明子屬于中藥的一種。性味:甘苦性寒。歸:肝,大腸經(jīng)。決明子具有降血壓,清肝明目,潤腸通便,降血脂,抗菌消炎,可治療腹瀉,消化不良,水腫,大便干結(jié),頭暈等癥狀。

需要的材料:

炒后的決明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵

首先是炒決明子的做法:

1、先將決明子洗凈,然后熱鍋,可以用鐵鍋或者平底鍋

2、將決明子放入鍋中,小火干炒至有香味,并且聽到噼啪的響聲即可

3、還可以用堅硬的利器將炒后的決明子敲碎,這樣效果更好

4、最后就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡,悶15分鐘左右即可飲用

健康提示

1. 清肝瀉火,養(yǎng)陰明目,降壓降脂

2. 適用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥,癥見肢體麻木癱瘓、頭暈?zāi)垦?、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質(zhì)偏紅、苔黃、脈弦

3. 近代實驗研究證實,枸杞子、菊花、決明子均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微循環(huán)、降低血脂、降低血壓的作用

4. 本茶療方對腦卒中后遺癥偏于實證、肝火偏旺、肝陽上亢者有滿意療效

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用

菊花:菊花與雞肉、豬肉同食會中毒。忌于芹菜同食

決明子:決明子惡大麻子

杞菊決明子茶

材料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。

做法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘后可開始飲用。杞菊決明子茶的味道也是很不錯的,并且具有非常好的保健功效,我們適當?shù)娘嬘描骄諞Q明子茶,對于幫助大家清肝瀉火,養(yǎng)陰明目,降壓降脂的效果都是非常好的。杞菊決明子茶可以用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥,癥見肢體麻木癱瘓,頭暈?zāi)垦?,頭重腳輕,面部烘熱,煩躁易怒,血壓增高,舌質(zhì)偏紅,苔黃,脈弦。

菊花、決明子、枸杞、甘草、金銀花、桑葉,其中菊花和決明子是主要的配方,其他的是為了增強菊花和決明子效果的配料,所以需要量少一些就好。

菊花和決明子,作為食物,營養(yǎng)價值極高,作為藥材,具有清肝瀉火、降脂降壓、滋陰明目的功效??捎糜诰徑鈨?nèi)熱引起的焦躁易怒、面部烘熱、血壓增高、苔黃、脈弦、頭暈?zāi)垦!㈩^重腳輕等癥狀。正確飲用,可以不同程度地改善擴冠狀動脈、微循環(huán),有效降低血壓、血脂。

三、決明子菊花茶的家常做法

前言

家里有干菊花和決明子,都很長時間了,因為懶惰也不泡著喝,這次眼見著眼睛干澀越來越嚴重,只好戰(zhàn)勝懶惰泡茶喝,其實邊上網(wǎng)邊喝茶的滋味挺好的,泡茶也只需要幾分鐘。

材料

主料:菊花、決明子、大棗(或者枸杞);

輔料:

決明子菊花茶

1

把所有的材料都放到茶壺里,沖入沸水,燜十分鐘就可以喝了。

小貼士

因為加了紅棗這個茶喝起來并不苦,有點甜滋滋的。如果你喜歡還可以加點冰糖,冬日暖茶,溫馨得很呢^_^

四、決明子茶適合用冷水還是熱水

熱水冷水無所謂,熱水的話你浸泡后就可以喝,冷水的話你就得煮。

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