晚上不宜喝大棗紅糖姜枸杞水，因?yàn)樯幸欢ǖ臒崃?，有出汗的作用。同時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致大量熱量從體內(nèi)逸出。由于夜間寒冷較重，如果虛弱的人喝了它，他們的抵抗力就會(huì)下降，這會(huì)引起一些疾病，如感冒。白天可以喝紅糖姜水，有利于促進(jìn)胃的消化和吸收，而且對(duì)于一些月經(jīng)期的人，有補(bǔ)血的作用，也有鎮(zhèn)痛、抗炎等一些作用。