1、首先我們要準備好兩片山楂,四片甘草,兩粒紅棗,四朵菊花,兩朵金銀花,適量的茶葉和橘皮,還有就是約十粒左右的冰糖。
2、接著往鍋中放入兩碗的清水,把除了冰糖以外的所有原材料洗凈倒入鍋中,開大火煮15分鐘,讓所有材料中的精華部分完全融入到茶汁當中。3、然后把冰糖倒入鍋中。注意倒冰糖的時候,最好放低一點再倒,這樣茶汁就不會濺出來了。
4、接著開大火繼續(xù)煮三分鐘,等到冰糖完全融化了就可以了。為了加速冰糖融化,你可以用勺子攪拌一下也是可以的。
5、然后把鍋中的茶渣撈出丟棄。注意一定要撈干凈哦,否則是非常影響口感的。
6、接著把所有的茶水倒入茶壺當中。倒茶水的時候,我們需要特別注意的是動作一定要輕盈,否則是會燙到皮膚的。
7、這樣一 道養(yǎng)生八寶茶就做好了。
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