這要看你是什么類型的球員了
如果屬于中場控制型的推薦柱釘，邊路突擊型的推薦刀釘。
碎釘?shù)哪_感也很不錯(cuò)。而且適合各種人造草場（我們學(xué)校也是人造的，我覺得碎釘挺好的）
最重要的自己的感覺了。
資料：
SG：Soft Groud（松軟的場地），適用于表面松軟或者非常松軟（甚至泥濘）的草地，俗稱“泥地”。比如昨天冠軍杯中切爾西的那片“菜田”。這種鞋釘好認(rèn)：認(rèn)準(zhǔn)鐵釘就行。Adidas的“不可能的場地”廣告中，那幫球星穿的都是SG，廣告中鐵釘與鋼軌摩擦，火花四濺，呲啷作響，頗為“性感”，估計(jì)是個(gè)爺們兒就會(huì)被刺激出點(diǎn)雄性荷爾蒙來，哈哈。
這種鞋我沒穿過，因?yàn)闆]有適應(yīng)的草場。“泥地”倒是常見，我的小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)所有的操場，一下雨就是“泥地”，但……不是草場。
另外，我記得從哪里看到過一個(gè)規(guī)定，業(yè)余足球比賽不允許穿著金屬鞋釘球鞋上場。不知道是否屬實(shí)。

FG：Firm Groud（偏硬的場地），適用于表面相對(duì)堅(jiān)硬的草地，簡稱“草場”，鋪設(shè)很好的人工草皮場地也適用FG。注意，我這里說的是鋪設(shè)“很好”的人工草皮場地，一般在北京很難找到。FG的鞋釘大多以長膠釘為主，因而也稱“長釘”。一般職業(yè)比賽中，根據(jù)場地的松軟程度的不同，球員只會(huì)在SG與FG中挑選適當(dāng)?shù)男?，所以早期常見的Adidas經(jīng)典拐子只有兩種：Copa Mundial和World Cup，分別為FG和SG。

HG：Hard Groud（堅(jiān)硬的場地），適用于表面堅(jiān)硬的場地，例如表面是泥土或者砂礫的場地，簡稱“硬地”。一般情況下來講，HG更像是SG和FG的球迷版：外形相似，但材質(zhì)較差；也有鞋釘，但鞋釘相對(duì)較短，更多，所以HG也俗稱為“短釘”或“密釘”。對(duì)于咱中國而言，分什么軟硬？根本就沒有草地！大家都是在土地上折騰而已，HG就是讓你在硬地上假裝大球星的：）這里補(bǔ)充一句，北京“較好”的人工草場，都可以嘗試使用HG，因?yàn)樵蹅冞@里“較好”的，其實(shí)也跟土場子差不多。

TF：Turf（鋪設(shè)人工草皮的場地），這就是俗稱的“碎釘”。在我看來，“碎釘”在北京而言，就是全能足球鞋，再濫的人工草場都能適應(yīng)。目前，這種“碎釘”足球鞋還有一種稱呼：Street，說明街頭足球也可選用，當(dāng)然，逛街用也行，現(xiàn)在很多鞋都挺好看的。

IN：Indoor（室內(nèi)場地），適用于經(jīng)打磨過的平整室內(nèi)場地。在體育館的木質(zhì)地板上踢球與在室外松軟的草地上踢是有很大的區(qū)別，如果穿“釘鞋”，做急停轉(zhuǎn)身之時(shí)，力量便集中在腳下的幾個(gè)個(gè)別釘柱上，使鞋底與地面的接觸面減少，便很容易出現(xiàn)打滑或摔倒。所以IN大多是平底設(shè)計(jì)。
------場地越硬，鞋釘越短，鞋釘越少（平底相當(dāng)于布滿了無數(shù)的釘）。