孕婦可以謹(jǐn)慎適量喝玫瑰花茶。雖然玫瑰花茶具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但由于玫瑰花茶性溫，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，抒發(fā)體內(nèi)郁氣，有助于安撫孕婦抑郁的情緒。而她花瓣中所富含的維生素也是孕婦孕期所需要的，所以孕婦能喝一些玫瑰花茶，不過(guò)玫瑰花茶終究是茶飲品，因此孕婦飲用也不要過(guò)量。因?yàn)槊倒寤ò曛泻袉螌幩?，過(guò)量飲用會(huì)妨礙人體對(duì)鐵元素的吸收。其次，它具有通經(jīng)活血功效，對(duì)于懷孕初期的孕婦也具有一定的危害，容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為玫瑰花性溫，具有收斂作用，對(duì)于陰虛火旺、便秘的孕婦也不宜飲用。所以孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎適量喝玫瑰花茶。孕晚期飲食注意事項(xiàng)孕晚期，準(zhǔn)媽媽進(jìn)入最后的沖刺階段，營(yíng)養(yǎng)的貯存對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。結(jié)合孕晚期的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)，應(yīng)該在孕中期飲食的基礎(chǔ)上，進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。1、飲食要求多樣化：孕后期，準(zhǔn)媽媽不僅需要補(bǔ)充熱量，還要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉄、鈣和維生素等營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，可采取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬(wàn)不要大量進(jìn)補(bǔ)，以免過(guò)度肥胖、巨大兒的發(fā)生（準(zhǔn)媽媽在懷孕期的體重增加不要超過(guò)15千克）。2、補(bǔ)充足量的鈣質(zhì)和鐵質(zhì)，以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預(yù)防準(zhǔn)媽媽貧血，可以多吃海帶、紫菜、蝦米、芝麻、動(dòng)物肝臟、蛋類、魚(yú)類等。3、增加植物性蛋白質(zhì)的攝入量，如豆類及豆制品。4、減少含糖量高的食物對(duì)的攝入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎兒長(zhǎng)得過(guò)大，影響順利分娩。5、多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、體積小的食物，如動(dòng)物性食品；少吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。