1. 綠茶普洱茶減肥效果

不能！如果要是減肥就喝點(diǎn)泡的那種綠茶啊。鐵觀音啊?；ú璋?。普洱茶都可以減肥的。那種飲料。喝多了還會起反效果。都有添加劑和糖分的！注意啦。不過茶葉減肥也要長期喝才有一定的效果！堅(jiān)持吧。配合運(yùn)動你會很瘦的

2. 減肥喝綠茶還是普洱茶

減肥可以適當(dāng)喝茶葉的，夏季還是建議喝綠茶的。冬季可以喝紅茶。減肥主要是多做運(yùn)動，比如踢球、打籃球、跑步、騎自行車等，每次運(yùn)動一小時，達(dá)到出汗的目的。不能吃油脂高的食物。多吃各種蔬菜。不要隨意服用減肥藥，多數(shù)減肥產(chǎn)品都會反彈的。

3. 綠茶普洱茶減肥效果好嗎

茶的減肥效果好，咖啡中含有咖啡因較多，對大腦有興奮作用，會出現(xiàn)失眠、健忘甚至幻覺的作用。減肥可以喝普洱茶、花茶、綠茶，喝茶能夠清腸排毒，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，茶葉中含有茶多酚、咖啡堿等多種有效成分，像普洱茶就有調(diào)解血脂，降血糖的作用，但茶中也有咖啡因成分應(yīng)適量飲用。

4. 綠茶普洱茶減肥效果如何

在減肥時可以選擇綠茶以及普洱茶等幫助減肥效果較好，但還是提倡采取科學(xué)有效減肥方法，比如控制飲食以及堅(jiān)持運(yùn)動。首先每天要控制主食的攝入量，不要超過100克，其次要促進(jìn)體內(nèi)能量的代謝消耗，堅(jiān)持運(yùn)動，一定要長期堅(jiān)持下去，不要半途而廢，以防反彈。

5. 綠茶減肥效果好

羅漢果茶，菊花茶，普洱茶等都具有減肥的效果，但效果比較慢，建議結(jié)合運(yùn)動減肥的方法效果更好，運(yùn)動減肥有很多種，比如跳繩減肥，跑步減肥，快走減肥，游泳減肥等，選擇一款適合自己體質(zhì)的運(yùn)動，制定一個運(yùn)動計(jì)劃長期堅(jiān)持，可以有效的達(dá)到減肥的效果。