一、減肥果怎么泡茶

減肥果味道苦澀因此在沖泡時放1-2片用沸水沖泡即可，稍涼后就可以飲用了。如果不能忍受減肥果的苦澀味道的，可以在沖泡時添加一點菊花或者金銀花，這樣就可以減少瘦瘦果本身的苦感。減肥者每日攝入3片減肥果左右。

減肥果中的主要成分有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、核黃素、尼克酸、維生素C、羥基檸檬酸（HCA）等。HCA能夠抑制脂肪的形成，從而達到減肥的效果。因此，減肥果具有瘦身，健脾消食，潤腸通便、利咽消腫、補充營養(yǎng)、防癌抗癌等作用。

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擴展資料：

減肥果的食用功效：

1、清熱解毒：雖然減肥果名字這么簡單粗暴，但其實減肥果最好的保健功效是清熱解毒，減肥果的味道比較苦澀,能夠有清熱、消炎的功效，當做保健飲品喝也不錯。

2、減肥通便：減肥果有促進消化和通便的功效，可以起到減肥的效果，但是具體的減肥成效是因人而異的，對有些人可能沒什么效果。

3、抗炎消腫：用減肥果泡水喝可以減輕喉嚨腫痛，因為它可以幫助消炎消腫，效果不錯。

4、降血脂：長期服用減肥果可以降血脂，用它泡水喝能夠幫助血脂較高的人降血脂。

5、抗癌防癌：在越南減肥果中還有一種叫做苯甲醛的芳香物質(zhì)，它具有防癌抗癌的功效，對于肝癌、肺癌等有預(yù)防效果。

參考資料來源：/baike.baidu.com/item/%E7%98%A6%E7%98%A6%E6%9E%9C/6741095?fromtitle=%E5%87%8F%E8%82%A5%E6%9E%9C&fromid=1781&fr=aladdintarget=_blanktitle=只支持選中一個鏈接時生效>百度百科-瘦瘦果

二十歲以下，香附子5克，玫瑰花茶5粒；

20歲以上，香附子5克，甘草3克，芡實6克。

每天一副，可用水反復沖喝。代茶飲。

經(jīng)期也可服用，而且可以調(diào)經(jīng)。

低血壓患者禁用。

這方很管用，我同位一星期瘦了8斤。

切以上藥材在各大藥房都有賣。很便宜，也就幾塊錢能用一星期。味道還好，有點甜甜的。

特別適合想瘦身又不想受罪的人。

與紅巧梅一起泡

二、干桃花和冬瓜子仁可以一起泡水喝嗎？有減肥的功效嗎？

病情分析：你好，你說的藥物干桃花，菊花，冬瓜子仁是有一定的活血疏肝明目利濕的功效，有一定的減肥的作用可以喝一些但是應(yīng)該注意真正的減肥應(yīng)該注意飲食的調(diào)整忌生冷辣，多運動一下保證飲食的清淡很重要的，不能只依靠藥物，女性的減肥的問題和月經(jīng)不調(diào)氣血瘀滯有關(guān)系

三、自制荷葉冬瓜減肥茶方法

自制荷葉冬瓜減肥茶方法

自制荷葉冬瓜減肥茶方法。一些愛美的女性都聽說過荷葉冬瓜茶可以減肥瘦身，能讓人們擁有苗條的身材。下面，就讓我們跟著我一起來看看自制荷葉冬瓜減肥茶方法吧。

自制荷葉冬瓜減肥茶方法1 制作方法

1、準備材料

平時自己在家中制作荷葉減肥茶時，需要提前準備材料，他需要準備新鮮的冬瓜皮和新鮮的荷葉，另外還需要準備少量的山楂。

2、制作步驟

把準備好的新鮮冬瓜皮切成長條狀或者細絲狀，放在陽光下曬干，新鮮荷葉同樣需要清洗干凈，切成絲狀，也要放在陽光下曬干。

他們曬好以后收集起來，把干荷葉和干冬瓜皮按1:2的比例調(diào)勻，保存在干燥陰涼的環(huán)境中。需要時取出5到10克放在杯子中，加入2到3個山楂，直接用沸水沖泡就可以。

注意事項

1、自制的荷葉冬瓜減肥茶確實有減肥功效，但想讓它起到明顯減肥作用，必須飲用濃茶！每次放入的荷葉冬瓜減肥茶，只能沖泡飲用一次，第二次再沖泡出的茶湯，飲用以后也起不到任何減肥作用。

2、平時通過荷葉冬瓜減肥茶來減肥時，還要注意它的飲用時間，每次飯后半小時左右是引用這種賤非常的理想時間。

這時人們沖泡飲用減肥茶以后，能加快腸胃蠕動，促進身體內(nèi)食物的消化與吸收，也能加快身體代謝，能有效減少脂肪與垃圾在人體內(nèi)堆積。

自制荷葉冬瓜減肥茶方法2 荷葉冬瓜皮副作用

1、荷葉冬瓜皮沒有副作用

荷葉冬瓜皮是一種保健飲品，它們都是中藥材的一種，直接用來泡水喝，對正常人的身體是沒有副作用存在的，大家可以放心飲用。

經(jīng)常飲用荷葉冬瓜皮泡的水，可以降血脂，也能減肥，更能利尿消腫，清除身體內(nèi)的多種毒素，對提高身體健康水平大有好處。

2、荷葉冬瓜皮的禁忌

荷葉冬瓜皮一起泡水喝對正常人雖然沒有副作用，但是在飲用時也有一些禁忌存在，像女性處于女經(jīng)期間就不宜飲用荷葉冬瓜皮泡的水，不然會出現(xiàn)腹痛。

另外脾胃虛寒的人群也不適合飲用荷葉冬瓜皮泡制的水，因為這種水是寒性的.，脾胃虛弱的人群飲用以后會加重癥狀，對健康不利。

3、食用荷葉冬瓜皮的注意事項

平時人們多用荷葉冬瓜皮直接泡水喝，但是荷葉和冬瓜皮都是經(jīng)過曬制以后的產(chǎn)品，但是在泡水以前要把里面的雜質(zhì)去掉，再用清水盡力清洗，然后才能泡水喝。

不然里面的灰塵和雜質(zhì)就會進入人體，另外泡制荷葉冬瓜皮時，第一次沖泡的水要倒掉，以免荷葉和冬瓜皮表面有農(nóng)藥殘留。

冬瓜皮干的功效與作用

1、補充營養(yǎng)

冬瓜皮干是一種營養(yǎng)價值極高的養(yǎng)生食材，人們吃了它以后，能讓身體吸收豐富的膽固醇衍生物，也能吸收多種維生素以及鹽酸膽堿和胡蘿卜素等對身體有益的營養(yǎng)。

它能滿足人體正常工作時對多種不同營養(yǎng)的需要，對維持人體正常代謝有很大好處。

2、利水消腫

利水消腫也是冬瓜皮干的重要作用，它味甘淡，能入腎經(jīng)就能提高人類腎功能，而且能加快人體立多余水分代謝。

對人類經(jīng)常出現(xiàn)的小便不利和身體屬于一種有特別好的治療作用，另外人們出現(xiàn)脾濕腹瀉以及瘡腫疼痛時多服用冬瓜皮干也能讓身體出現(xiàn)的不適癥狀減輕。

3、緩解糖尿病

糖尿病是一種特別頑固的疾病，這種疾病一旦出現(xiàn)很難徹底治愈，但平時多吃一些冬瓜皮干是能緩解糖尿病病情的。

而且能防止糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)，在日常生活中，人們用冬瓜皮干泡水或者煎湯喝，就能維持血糖穩(wěn)定并能讓糖尿病患者出現(xiàn)多飲：多食以及多尿等三多癥狀明顯減輕。

4、清熱化痰

冬瓜皮干還是一種能清熱化痰的健康食材，它能清理身體內(nèi)的熱毒病能加快人體內(nèi)濕氣排出，對人類因濕熱毒氣導致的痰多咳嗽有特別好的緩解作用。

在需要的時候可以把它與其他能清熱化痰的中藥材搭配在一起煎湯服用，這樣會讓它清熱化痰的功效更加出色。

冬瓜荷葉茶的功效有哪些

首先，冬瓜荷葉茶有減肥的效果，這主要是因為荷葉當中含有荷葉堿，可以有效的分解并及時排出體內(nèi)的脂肪。

不僅如此，荷葉堿還能在人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積，從而起到減肥的功效。

不僅如此，冬瓜當中的丙醇二酸，也能有效抑制體內(nèi)的糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，還能消耗多余的脂肪。

其次，冬瓜荷葉茶還有潤腸通便的效果，像荷葉中的荷葉堿，可刺激腸道，促進排便。

再者，冬瓜荷葉茶還有降血壓的功效，其中冬瓜屬于典型的高鉀低鈉食物，而鉀有助于增加尿中鈉的排出，降低血容量、軟化血管，從而降低血壓；而荷葉中的荷葉堿，有一定擴張血管的作用，同樣有利于降壓。

最后，冬瓜荷葉茶，還有利尿的效果，像這款茶當中的冬瓜以及荷葉當中的一些成分，都有利尿的功效。

其實，冬瓜荷葉茶的功效不僅僅是這樣，還包括防治心血管疾病、清熱解暑等多種功效。

所以平時沒事的時候可以適當喝些，尤其是下述這些人群，適當喝點冬瓜荷葉茶，可給身體帶來多種好處。

冬瓜荷葉茶適合哪些人喝

冬瓜荷葉茶，除了部分人群，比如脾虛體寒、孕婦以及經(jīng)期的女性不適合喝以外，一般人都是可以喝的。

尤其是那些便秘、肥胖、高血脂、高血壓、營養(yǎng)過剩等人群，因為冬瓜荷葉茶有減肥、潤腸通便、降壓等多種功效。

但是，需要注意的是，喝冬瓜荷葉茶的時候，還是需要注意以下事項的，不然對身體也可造成不利的影響，具體如下：

1、冬瓜荷葉從不宜大量喝，因為不管是冬瓜還是荷葉，都為涼性，喝多了，對胃的傷害是很大的。

2、經(jīng)期不宜喝冬瓜荷葉茶，因為經(jīng)期女生本來就體寒，容易引起痛經(jīng)等情況。

3、低血壓的人也不建議喝冬瓜荷葉茶，因為這款茶有降壓的功效。

4、空腹的時候不宜喝冬瓜荷葉茶，不然對腸胃可能造成不利的影響。

總的來說，冬瓜荷葉茶的功效的是比較多的，所以，大家有興趣的可以嘗試一下，不過在喝冬瓜荷葉茶之前。

最好是先了解一下自己是否適合喝冬瓜荷葉茶，以及喝冬瓜荷葉茶的時候需要注意哪些，這樣是比較安全的，不會因為不了解，而盲目飲用，傷及身體。