一、喝什么茶最好呢?

冬季宜飲紅茶,紅茶味甘性溫,善蓄陽(yáng)氣,生熱暖腹,可以增強(qiáng)人體對(duì)寒冷的抗御能力。此外，冬季人們的食欲增強(qiáng)，進(jìn)食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩，開(kāi)胃口，助養(yǎng)生。

喝茶的時(shí)候最好是單純品飲，體會(huì)茶的香氣和滋味。但和友人一起喝茶，聊天，再吃點(diǎn)小零食，也是一種娛樂(lè)休閑的方式。

喝茶的時(shí)候吃什么，首先看各人的愛(ài)好，其次看搭配在一起的口感。澆鹵的小豆干，瓜子，蜜餞，干果都是不錯(cuò)的搭配，這幾年流行全國(guó)的鴨脖子，麻辣香鮮，喝茶時(shí)吃也很不錯(cuò)。上海人習(xí)慣吃鴨肫肝，四川人喜歡的麻辣雞爪也不錯(cuò)的茶搭檔。有些人的脾胃比較虛弱，喝茶的時(shí)候有“胃潮”的感覺(jué)，吃幾片小桃酥或是其他甜甜的小西點(diǎn)也是不錯(cuò)的，可以緩解這種感覺(jué)。喝紅茶時(shí)，吃起司蛋糕和栗子蛋糕，口感相得益彰。還有一種搭配的方法就是喝茶吃咸菜。有一年在周莊喝阿婆茶，吃腌茶，窗外下雨，感覺(jué)特別清爽。

建議喝茶的時(shí)候應(yīng)適量吃一點(diǎn)水果，不要過(guò)量，以免給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，有條件的話最好能夠錯(cuò)開(kāi)時(shí)間。

二、冬天 喝什么最好？

冬天喝紅茶,夏天喝綠茶最好!

三、冬天喝什么不會(huì)冷

喝熱湯熱粥熱茶不會(huì)冷。如果要下水作業(yè)，喝白酒會(huì)不怕冷。

四、冬天容易變胖怎么辦?

1、冬天火鍋吃得多，一邊吃火鍋，一邊聊天，又暖和，有舒服，可是小心！你的筷子不要老是伸向那些高熱量的牛肉，羊肉，排骨，火鍋丸子，而是應(yīng)該多吃些魚(yú)肉，因?yàn)轸~(yú)肉的熱量脂肪比其他肉類都少很多，而且魚(yú)有刺，會(huì)減慢你吃的速度，也減少了你的進(jìn)食量。

2、蔬菜和豆腐加辣椒煮，冬天口味一般都比夏天重，胃口也好，吃飯也吃得多，很容易一不小心，就吃成胖子，可以砸蔬菜，豆腐里加點(diǎn)辣椒。這樣會(huì)美味很多，不會(huì)覺(jué)得少吃肉就吃不飽的感覺(jué)。

3、多喝生姜紅茶，就是把生姜去皮，切成薄片，，然后放一些茶葉，茶葉多少隨你喜好。用開(kāi)水泡10分鐘，喝了以后胃里面暖暖的．熱熱的。而且手和腳都會(huì)熱起來(lái)哦。生姜是暖胃的，加速胃動(dòng)力消化．自然就會(huì)消耗脂肪的啦。

4、提前刷牙，冬天天氣冷，又經(jīng)常下雨，吃完飯以后很少再出去散步或者玩。這時(shí)，要把睡覺(jué)前才刷牙的習(xí)慣改一下，因?yàn)樵诩依锟措娨暫苋菀紫氤粤闶?，刷牙以后，為了避免麻煩。很多人都?huì)控制自己不再吃零食，自然可以幫助減肥啦?？措娨暤臅r(shí)候有意識(shí)的繃直你的腿，收縮腿部肌肉和腹部，同時(shí)調(diào)節(jié)自己的呼吸，收縮肌肉的時(shí)候吸氣，放松的時(shí)候呼氣，堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)，可以鍛煉腿部和腹部的肌肉，防止脂肪堆積。

五、腦血管硬化還能治嗎，又應(yīng)該注意些什么呢？

a,腦血管動(dòng)脈硬化這個(gè)病嚴(yán)重嗎？

威協(xié)人類健康的常見(jiàn)病，無(wú)論兒童、青年或是中老年均可發(fā)病，它具有發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高及并發(fā)癥多的特點(diǎn)。

b,平時(shí)需要注意些什么？

(1)要注意控制情緒，避免精神過(guò)度緊張和疲勞。因?yàn)椴涣即碳ぜ熬襁^(guò)度緊張和疲勞，可使血壓突然升高，進(jìn)而導(dǎo)致腦血管破裂出血而發(fā)病。故預(yù)防腦血管病首先應(yīng)注意控制情緒，避免過(guò)度緊張與疲勞。