一、紅茶粉的具體用法

準(zhǔn)備材料：黃油70克、低筋面粉120克、細(xì)砂糖40克、牛奶一大勺、紅茶粉10克。

一、將紅茶碎從茶包中取出10克，放入一大勺牛奶中浸泡待用

二、黃油軟化后加入細(xì)砂糖，用打蛋器拌勻

三、往黃油糊中加入牛奶紅茶粉，用打蛋器繼續(xù)攪打均勻

四、篩入低筋面粉

五、用刮刀扮成均勻的面團(tuán)

六、取適量的面團(tuán)，揉成小圓球狀，放在鋪了錫紙的烤盤(pán)上，每個(gè)留出一定的間距

七、然后將小圓球按扁，成為圓形

八、烤箱預(yù)熱165度，上下火，放在烤箱中層，大約烤20分鐘左右

九、最后取出即可食用。

首先那些茶粉比較細(xì)，所以你要有過(guò)濾袋，先燒開(kāi)水，然后按一定的比例加水下去，好像泡茶那樣h它幾分鐘，等他慢慢出位了嗎，再用過(guò)濾袋把茶粉都過(guò)濾了，然后再加適量的煉乳和白砂糖。我沒(méi)做過(guò)泰式的，港式的就會(huì)一點(diǎn)

昨天剛?cè)胧至艘还蓿龀隽宋兜篮艹晒Φ哪滩?，建議購(gòu)買(mǎi)荷蘭黑白淡奶，300多ml那種，一杯水用小鍋煮沸，加入兩茶勺泰國(guó)紅茶粉，不一會(huì)茶湯就會(huì)飄出一股異香，茶湯亮紅，熄火后拿絲襪或者紗布濾去茶渣，加熱黑白淡奶（或者鮮奶）100ml，兌入茶湯，再按照個(gè)人喜好加入方糖，可以熱飲也可以加入冰塊，好贊吖～！??????

這種都是速溶咖啡式的，沖入沸水即可～

紅茶粉滋味清香淡雅，粉質(zhì)細(xì)膩，溶解性能好，除了直接飲用外，作為一種營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑和天然色素添加劑，被廣泛用于食品、保健品和化妝品等諸多行業(yè)，衍生了品種繁多的茶產(chǎn)品。

紅褐色粉末，可由紅茶在低溫狀態(tài)下研磨粉碎而成微細(xì)茶粉，研磨的精細(xì)程度越高，口味更好，價(jià)格也就越貴，也可經(jīng)物理萃取而成。紅茶粉很好地保持了紅茶的原有營(yíng)養(yǎng)成分、香氣、顏色和口味，而且其養(yǎng)分更容易被人體吸收。

二、每天喝紅茶對(duì)身體好嗎？

紅茶可以幫助有助于腸胃

三、人每天喝多少茶為益

茶作為一種大眾化的飲料，一天飲用多少為合適呢？這要因人而異，取決于每個(gè)人的飲茶習(xí)慣、年齡、健康狀況、生活環(huán)境、風(fēng)俗等多種因素。一般健康的成年人，平時(shí)又有飲茶的習(xí)慣，一口飲茶6克~10克之間，分2次~3次沖泡是適宜的。居住在西藏等高原地區(qū)的人，一日飲磚茶Z0克~30克也是不多的。對(duì)于體力勞動(dòng)量大、體能消耗多、進(jìn)食量也大的人，尤其在高溫環(huán)境，或接觸有毒物質(zhì)較多的人，一日飲茶20克左右也是適宜的。食油膩食物較多、煙酒量大的人，也可適當(dāng)增加茶葉用量。孕婦和兒童飲茶量應(yīng)適當(dāng)減少。

茶葉中的營(yíng)養(yǎng)成分和藥用成分，一般地說(shuō)是細(xì)的名優(yōu)茶比粗老的茶高，綠茶比紅茶高。從營(yíng)養(yǎng)保健的角度考慮，喝高級(jí)綠茶和細(xì)嫩名優(yōu)茶更有利于人體健康。茶葉中的營(yíng)養(yǎng)和藥用成分雖有差異，但由于各人生活習(xí)慣、身體條件、職業(yè)、居住地區(qū)等方面的差別，對(duì)茶的愛(ài)好也不同，因而應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，選該適合自己的茶葉。比如身體比較虛弱的人，喝點(diǎn)紅茶，在茶葉中添加點(diǎn)糖，既可增加能量，又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。青年人正處發(fā)育旺盛期，需要更多的營(yíng)養(yǎng)，以喝綠茶為好。婦女經(jīng)期前后以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。身體肥胖、希望減肥的人，可以多喝些沱茶、烏龍茶等。兄弟民族地區(qū)，常年食用牛羊肉較多的人，為了增進(jìn)脂肪食物的消化，可以多喝些經(jīng)過(guò)發(fā)酵的緊壓茶，如磚茶和餅茶等。經(jīng)常接觸有毒物質(zhì)的人員，可以選擇綠茶作為勞動(dòng)保護(hù)飲料。腦力勞動(dòng)者、軍人、駕駛員、運(yùn)動(dòng)員、歌唱家、廣播員、演員等，為了提高腦子的敏捷程度，保持頭腦清醒，精神飽滿，增強(qiáng)思維能力、判斷能力和記憶力，可以飲用各種名優(yōu)綠茶。

據(jù)科學(xué)研究證明，嚴(yán)重?zé)熃沟牟枧c烤焦的其他食物一樣，易產(chǎn)生部分“3,4苯并芘”（其分子式為C20 H12 ,其英文名為3,4- benzpy rene），這是一種致癌物，在身體中積累多了易引起細(xì)胞突變，有致癌的危險(xiǎn)性。所以嚴(yán)重的煙焦茶是不能飲用的。如果然，一般輕微的煙焦茶，經(jīng)過(guò)貯存一段時(shí)間后，煙焦昧?xí)詣?dòng)消失或減輕，這種茶經(jīng)過(guò)檢測(cè)，如果“3,4苯并芘”的含量在食物允許范圍以內(nèi)，飲用對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生危害。

茶葉是極易受潮的，受潮發(fā)霉了的茶葉也是不能飲用的。有人認(rèn)為丟棄可惜，只要簡(jiǎn)單的日光曬曬，還想泡來(lái)喝，這是十分危險(xiǎn)的。因?yàn)?，已?jīng)發(fā)霉的茶葉，滋生許多有害霉菌，分泌出不少有損于人體健康的毒素。喝了這種茶水，常會(huì)發(fā)生腹痛、腹瀉、頭暈等癥狀，嚴(yán)重者影響到臟器，會(huì)引發(fā)某些疾病，因此決不能因小失大。

特別需要引起注意的是，有些極細(xì)嫩的茶葉，如碧螺春、毛峰等，常滿披銀毫，看上去白色茸毛較多，這是正常優(yōu)良品質(zhì)的標(biāo)志，不要當(dāng)作茶葉“發(fā)霉”。這一點(diǎn)對(duì)于不太熟悉名優(yōu)綠茶的人來(lái)說(shuō)，需要注意識(shí)別。

四、每天喝紅茶能胖嗎？

每天喝紅茶不會(huì)導(dǎo)致肥胖。

1. 紅茶本身屬于完全發(fā)酵茶，刺激性比較小，同時(shí)還有暖胃祛寒的功效，針對(duì)女性常見(jiàn)的體寒癥狀具有緩解的作用。紅茶經(jīng)過(guò)了發(fā)酵過(guò)程，茶葉的茶鞣質(zhì)經(jīng)氧化而生成鞣質(zhì)紅，所以紅茶沖泡后色澤紅亮，喝起來(lái)也有獨(dú)特的果香和甘醇的爽滑滋味，適合各種年齡層次的人飲用。

2. 減肥的話最有效果的莫屬工夫紅茶了，每天早晚各一杯工夫紅茶，不僅瘦身還有清腸暖胃的功效，特別提醒，千萬(wàn)不能用工夫紅茶直接代替主食，應(yīng)該運(yùn)動(dòng)加適量節(jié)食才是最有效最健康的方式。

3. 除了工夫紅茶之外，還有一些藥茶配方也有減肥瘦身的功效，比如降脂黑茶、烏龍茶之類的，但是利用藥茶減肥瘦身應(yīng)該控制住數(shù)量，否則藥茶飲用不當(dāng)反而對(duì)身體造成不良的影響。

4. 女人喝紅茶是可以減肥的，尤其是體寒的女性可以多喝，但是在特殊時(shí)期以及例假前后最好不要喝茶，還有習(xí)慣性便秘以及孕婦建議不要用紅茶減肥方法。