從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究看平時(shí)可以喝枸杞茶和菊花茶，具有一定的養(yǎng)顏排毒的作用，但是不宜長(zhǎng)時(shí)間喝的，畢竟是一種中藥，喝久了可能會(huì)對(duì)肝腎等產(chǎn)生副作用。枸杞和菊花能夠滋補(bǔ)肝腎，能夠提高機(jī)體的免疫力，對(duì)于體內(nèi)毒素多的人群有好的療效，平時(shí)也要注意避免辛辣刺激食物。