喝茶有哪些好好處 什么茶好？

春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。

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春天飲花茶，可以散發(fā)冬天積存在體內(nèi)的寒氣，促進(jìn)人體陽氣的產(chǎn)生；

綠茶性味苦寒，夏天飲之可以消暑去熱，解毒止渴；

青茶不冷不熱，秋季飲之能消除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液；

而紅茶味甘性濕，含有豐富的蛋白質(zhì)，冬季飲之能助消化，補(bǔ)身體，使身體強(qiáng)壯。壽星的“茶經(jīng)”甚為符合中醫(yī)的藥理，不由人不信。

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我想要一些有關(guān)茶飲的資料，越詳細(xì)越好。不是那種熱水沖的茶，是南方那種茶飲料的制作方法和注意事項(xiàng)之類的！

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