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茶飲健康問題

來源:www.sjzs369.com???時(shí)間:2022-02-17 06:15???點(diǎn)擊:57??編輯:奚洋???手機(jī)版

你好,荷葉不可以喝杜仲一起泡茶,這時(shí)候的天氣你不妨喝點(diǎn)綠茶,不僅養(yǎng)顏排毒、防輻射,對(duì)身體也不錯(cuò),希望我的回答對(duì)你有所幫助。

中華茶飲茶文化有多久的歷史了???

中國(guó)飲茶歷史最早,陸羽《茶經(jīng)》云:“茶之為飲,發(fā)乎神農(nóng)氏,聞?dòng)隰斨芄薄T缭谏褶r(nóng)時(shí)期,茶及其藥用價(jià)值已被發(fā)現(xiàn),并由藥用逐漸演變成日常生活飲料。我國(guó)歷來對(duì)選茗、取水、備具、佐料、烹茶、奉茶以及品嘗方法都頗為講究,因而逐漸形成豐富多采、雅俗共賞的飲茶習(xí)俗和品茶技藝。本文旨在簡(jiǎn)單敘述飲茶方式和習(xí)俗的發(fā)展和演變,其大體可分為幾個(gè)階段:

春秋以前,最初茶葉作為藥用而受到關(guān)注。古代人類直接含嚼茶樹鮮葉汲取茶汁而感到芬芳、清口并富有收斂性快感,久而久之,茶的含嚼成為人們的一種嗜好。該階段,可說是茶之為飲的前奏。

隨著人類生活的進(jìn)化,生嚼茶葉的習(xí)慣轉(zhuǎn)變?yōu)榧宸<歹r葉洗凈后,置陶罐中加水煮熟,連湯帶葉服用。煎煮而成的茶,雖苦澀,然而滋味濃郁,風(fēng)味與功效均勝幾籌,日久,自然養(yǎng)成煮煎品飲的習(xí)慣,這是茶作為飲料的開端。

然而,茶由藥用發(fā)展為日常飲料,經(jīng)過了食用階段作為中間過渡。即以茶當(dāng)菜,煮作羹飲。茶葉煮熟后,與飯菜調(diào)和一起食用。此時(shí),用茶的目的,一是增加營(yíng)養(yǎng),一是作為食物解毒。《晏子春秋》記載,“晏子相景公,食脫粟之飯,炙三弋五卵茗菜而已”;又《爾雅》中,“苦荼”一詞注釋云“葉可炙作羹飲”;《桐君錄》等古籍中,則有茶與桂姜及一些香料同煮食用的記載。此時(shí),茶葉利用方法前進(jìn)了一步,運(yùn)用了當(dāng)時(shí)的烹煮技術(shù),并已注意到茶湯的調(diào)味。

秦漢時(shí)期,茶葉的簡(jiǎn)單加工已經(jīng)開始出現(xiàn)。鮮葉用木棒搗成餅狀茶團(tuán),再曬干或烘干以存放,飲用時(shí),先將茶團(tuán)搗碎放入壺中,注入開水并加上蔥姜和桔子調(diào)味。此時(shí)茶葉不僅是日常生活之解毒藥品,且成為待客之食品。另,由于秦統(tǒng)一了巴蜀(我國(guó)較早傳播飲茶的地區(qū)),促進(jìn)了飲茶知識(shí)與風(fēng)俗向東延伸。西漢時(shí),茶已是宮廷及官宦人家的一種高雅消遣,王褒《童約》已有“武陽買茶”的記載。三國(guó)時(shí)期,崇茶之風(fēng)進(jìn)一步發(fā)展,開始注意到茶的烹煮方法,此時(shí)出現(xiàn)“以茶當(dāng)酒”的習(xí)俗(見《三國(guó)志.吳志》),說明華中地區(qū)當(dāng)時(shí)飲茶已比較普遍。到了兩晉、南北朝,茶葉從原來珍貴的奢侈品逐漸成為普通飲料。

隋唐時(shí),茶葉多加工成餅茶。飲用時(shí),加調(diào)味品烹煮湯飲。隨著茶事的興旺,貢茶的出現(xiàn)加速了茶葉栽培和加工技術(shù)的發(fā)展,涌現(xiàn)了許多名茶,品飲之法也有較大的改進(jìn)。尤其到了唐代,飲茶蔚然成風(fēng),飲茶方式有較大之進(jìn)步。此時(shí),為改善茶葉苦澀味,開始加入薄荷、鹽、紅棗調(diào)味。此外,已使用專門烹茶器具,論茶之專著已出現(xiàn)。陸羽《茶經(jīng)》三篇,備言茶事,更對(duì)茶之飲之煮有詳細(xì)的論述。此時(shí),對(duì)茶和水的選擇、烹煮方式以及飲茶環(huán)境和茶的質(zhì)量也越來越講究,逐漸形成了茶道。由唐前之“吃茗粥”到唐時(shí)人視茶為“越眾而獨(dú)高”,是我國(guó)茶葉文化的一大飛躍。

“茶興于唐而盛于宋”,在宋代,制茶方法出現(xiàn)改變,給飲茶方式帶來深遠(yuǎn)的影響。宋初茶葉多制成團(tuán)茶、餅茶,飲用時(shí)碾碎,加調(diào)味品烹煮,也有不加的。隨茶品的日益豐富與品茶的日益考究,逐漸重視茶葉原有的色香味,調(diào)味品逐漸減少。同時(shí),出現(xiàn)了用蒸青法制成的散茶,且不斷增多,茶類生產(chǎn)由團(tuán)餅為主趨向以散茶為主。此時(shí)烹飲手續(xù)逐漸簡(jiǎn)化,傳統(tǒng)的烹飲習(xí)慣,正是由宋開始而至明清,出現(xiàn)了巨大變更。

明代后,由于制茶工藝的革新,團(tuán)茶、餅茶已較多改為散茶,烹茶方法由原來的煎煮為主逐漸向沖泡為主發(fā)展。茶葉沖以開水,然后細(xì)品緩啜,清正、襲人的茶香,甘冽、釅醇的茶味以及清澈的茶湯,更能領(lǐng)略茶天然之色香味品性。

明清之后,隨茶類的不斷增加,飲茶方式出現(xiàn)兩大特點(diǎn):一,品茶方法日臻完善而講究。茶壺茶杯要用開水先洗滌,干布擦干,茶渣先倒掉,再斟。器皿也“以紫砂為上,蓋不奪香,又無熟湯氣”。二,出現(xiàn)了六大茶類,品飲方式也隨茶類不同而有很大變化。同時(shí),各地區(qū)由于不同風(fēng)俗,開始選用不同茶類。如兩廣喜好紅茶,福建多飲烏龍,江浙則好綠茶,北方人喜花茶或綠茶,邊疆少數(shù)民族多用黑茶、茶磚。

縱觀飲茶風(fēng)習(xí)的演變,盡管千姿百態(tài),但是若以茶與佐料、飲茶環(huán)境等為基點(diǎn),則當(dāng)今茶之飲主要可區(qū)分為三種類型:

一是講究清雅怡和的飲茶習(xí)俗:茶葉沖以煮沸的水(或沸水稍涼后),順乎自然,清飲雅嘗,尋求茶之原味,重在意境,與我國(guó)古老的“清凈”傳統(tǒng)思想相吻,這是茶的清飲之特點(diǎn)。
我國(guó)江南的綠茶、北方花茶、西南普洱茶、閩粵一帶的烏龍茶以及日本的蒸青茶均屬此列。

二是講求兼有佐料風(fēng)味的飲茶習(xí)俗:其特點(diǎn)是烹茶時(shí)添加各種佐料。如邊陲的酥油茶、鹽巴茶、奶茶以及侗族的打油茶、土家族的擂茶,又如歐美的牛乳紅茶、檸檬紅茶、多味茶、香料茶等等,均兼有佐料的特殊風(fēng)味。

三是講求多種享受的飲茶風(fēng)俗:即指飲茶者除品茶外,還備以美點(diǎn),伴以歌舞、音樂、書畫、戲曲等。如北京的“老舍茶館”。

其外,應(yīng)生活節(jié)奏的加快,出現(xiàn)了茶的現(xiàn)代變體:速溶茶、冰茶、液體茶以及各類袋泡茶,充分體現(xiàn)了現(xiàn)代文化務(wù)實(shí)之精髓。雖不能稱為品,卻不能否認(rèn)這是茶的發(fā)展趨勢(shì)之一。

茶之飲,最早的目的在于:解毒、消食、清心、益思、少睡眠;后來有陸羽茶經(jīng)等等對(duì)其方式精益求精,以及少數(shù)民族的種種“異樣”喝法,都不離其宗;大概宛如詩的雅與風(fēng),都值得有心人細(xì)細(xì)玩味。至若有為“雅”而茶,大概是當(dāng)今茶藝館繁盛的原因之一,又或?yàn)椤暗馈倍?,比如?qiáng)調(diào)“和敬清寂”,大家見仁見智吧。

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